欖菜肉碎四季豆
肉末要用小火炒熟透,橄欖菜要炒出香味后再下扁豆。
1. 材料
主料:扁豆350克。
輔料:鹽2克,料酒5克,肉末20克,紅尖椒、橄欖菜各10克,味精、胡椒粉各少許。
2. 做法
1.扁豆洗凈后去老筋,切成1厘米長(zhǎng)小段。
2.鍋內(nèi)放油燒熱,將扁豆過(guò)油至熟。
3.鍋內(nèi)留少許底油,放入肉末煸炒出香味,烹料酒,放入橄欖菜炒香后再放扁豆、紅尖椒翻炒,再加入鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即可。
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