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宮保雞丁的做法,宮保雞丁的家常做法視頻

難度:中等點擊:1540次

內容摘要
(評級:5分) 共有1人評分 欄目:雞肉

準備:5分鐘
烹制:15分鐘

難度:中等

原料:嫩雞胸肉300克,花生仁75克

  宮保雞丁是一道非常出名的美味菜肴,特別是再加一些花生混合炒,有著花生的脆脆的味道,與雞肉的嫩軟形成非常鮮美的味道...

時間:2013-11-11 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 肉類 > 雞肉

宮保雞丁的做法,宮保雞丁的家常做法視頻

    宮保雞丁是一道非常出名的美味菜肴,特別是再加一些花生混合炒,有著花生的脆脆的味道,與雞肉的嫩軟形成非常鮮美的味道,無論是招待客人還是自己吃都是一個不錯選擇。

宮保雞丁

1.  材料

    主料:嫩雞胸肉300克,花生仁75克。

    輔料:蔥花、姜片、蒜片各5克,花椒3克,干紅辣椒10克,精鹽1小匙,料酒、紅醬油、水淀粉各1大匙,白糖、米醋各1/2大匙,味精少許,肉湯2大匙,植物油500克(約耗75克)。

2.  宮保雞丁的做法

    1.將嫩雞胸肉剔去筋膜,放在案板上,用刀背拍松,在表面每隔0.3厘米剞上淺十字花紋,再切成2厘米見方的丁。

    2.雞肉丁放碗內,加上少許精鹽、料酒、紅醬油和水淀粉調拌均勻,上漿。

    3.把干紅辣椒去蒂和籽,切成2厘米長短的小段;取碗一個,放入精鹽、料酒、白糖、紅醬油、米醋、味精、肉湯和水淀粉調勻成芡汁。

步驟1.jpg 步驟2.jpg

    4.炒鍋置旺火上,放入植物油燒至四成熱,放入剝去外皮的花生仁炸上顏色,撈出瀝油;再放入雞肉丁滑散至變色,撈出控油。

    5.原鍋留少許底油,復置火上燒熱,放入干辣椒段和花椒炒成棕紅色。

    6.放入蔥花、姜片和蒜片炒出香味,加入雞肉丁炒勻,烹入對好的芡汁,翻炒均勻,加入花生仁顛翻幾下,起鍋裝盤,上桌即成。

3.  宮保雞丁制作視頻

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