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香菇炒雞肉

難度:中等點擊:1440次

內容摘要
(評級:3分) 共有1人評分 欄目:雞肉

準備:5分鐘
烹制:10分鐘

難度:中等

原料:走地雞,新鮮香菇,蔥

   雞的肉質非常的細嫩而且滋味鮮美,它有著豐富的營養,還能滋補我們的身體。香菇在民間素有“山珍”之稱,其味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,有“植物皇后”之美譽。干香...

時間:2013-11-01 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 肉類 > 雞肉

香菇炒雞肉

    雞的肉質非常的細嫩而且滋味鮮美,它有著豐富的營養,還能滋補我們的身體。香菇在民間素有“山珍”之稱,其味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,有“植物皇后”之美譽。干香菇富含維生素D,故經常食用干香菇對我們的身體非常的有益。

香菇炒雞肉

1.  材料

    走地雞半只,新鮮香菇5~6個,蔥1棵,生姜幾片,清水半碗,鹽、油適量。

2.  做法

    1.雞肉洗凈瀝干水分切小塊;香菇清洗,去蒂對半切開;蔥洗凈切段。

    2.起鍋下油,爆香姜片、香菇,倒入雞肉快炒幾下,加水、鹽,蓋上鍋蓋,轉中小火燜煮5分鐘。

    3.轉大火,把汁收干,放入蔥段炒幾下即可。

3.  提示

    1.做這道菜,雞肉最好不要汆水,就直接生炒,這樣肉質才鮮甜多汁。還有個前提是在市場買鮮活走地雞,現場讓雞檔宰殺去毛,因為開邊擺賣的,很有可能是毛色不光亮、不是很健康的雞才這樣處理了賣,所以,假如你沒有時間等宰殺的話,那就不如不做這道菜,因為口感沒有保證。

    2.新鮮香菇或是干香菇都可以,新鮮香菇多汁清甜,干香菇味香有嚼勁,看個人喜歡或是偶爾換換口味都可以。

    3.長得特別大的鮮香菇不要吃,因為它們多是用激素催肥的,大量食用可對身體有不良影響。

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