竹蓀香菇菜心
竹蓀香菇菜心做法不是很復雜,很容易學會,這道菜的特點葷素搭配,能補益強身。
1.原料
水發竹蓀250克,凈雞肉300克,青菜心50克,熟火腿肉15克,熟筍片、水發香菇各25克,鮮湯適量,精鹽、料酒、胡椒面、水淀粉、植物油各適量。
2.做法
1.將竹蓀、菜心、香菇分別放入沸水鍋中掉透,撈出,瀝水;雞肉洗凈,切成長4厘米、寬3厘米、厚1厘米的片,抹上水淀粉。
2.炒勺上旺火,下適量鮮湯,燒沸后放入雞肉片略掉至熟后取出,瀝去湯待用。妙勺復上中火,放油燒熱,加入料酒、鮮湯、精盆、竹蓀片、香菇,燒約1分鐘,倒入漏勺瀝去湯汁,連同菜心、熟筍片一起放入湯碗內,再將雞肉片放在竹蓀等料的上面,火腿肉放在雞肉片上,撒上胡椒面,下鮮湯燒沸后撇去浮沫,出勺放湯碗內即成。
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