人一天吃多少醋比較適合
2014-02-16 21:26:06-----19977人點(diǎn)擊
在選用調(diào)味食品時(shí)，有很多人喜歡醋。那么，一個(gè)人一天吃多少醋為宜呢？...
炒青菜時(shí)何時(shí)放鹽好
2014-02-15 20:00:58-----2656人點(diǎn)擊
炒青菜時(shí)，一般提倡急火快炒，目的是在短暫的高溫時(shí)間內(nèi)減少維生素的流失。在這種情況下，有的人炒菜時(shí)過(guò)早地放鹽，這種做法...
煮菜時(shí)不宜放過(guò)多的油
2014-02-15 19:58:34-----1816人點(diǎn)擊
油是人們生活中的主要調(diào)味品，菜中無(wú)油乏味難咽，油多菜香格外誘人。炒菜時(shí)，多放油，會(huì)使炒出來(lái)的菜油亮好看，吃起來(lái)也比較...
保溫杯泡茶效果不佳
2014-02-15 19:44:00-----1013人點(diǎn)擊
翻開(kāi)我國(guó)的飲茶歷史，可以發(fā)現(xiàn)，明代以前是將茶葉放在釜中烹煮，茶汁很濃。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)這種方式煮出的茶，苦澀味較大，逐漸...
水果能否代替蔬菜
2014-02-14 17:38:50-----1120人點(diǎn)擊
水果味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且食用方便快捷，深受人們的喜愛(ài)。在日常生活中，甚至不少人認(rèn)為只要每天吃足夠的水果，就能滿(mǎn)足...
如何喝水才更科學(xué)
2014-02-13 22:01:00-----1418人點(diǎn)擊
在了解了什么是安全衛(wèi)生的水之后，還要知道如何科學(xué)飲水。健康成年人每天約需2500毫升水，因此要保持健康就必須注意每天攝入...
剩菜打包要注意
2014-02-13 21:56:42-----1350人點(diǎn)擊
外面就餐，對(duì)一些沒(méi)有吃完的菜，很多人都習(xí)慣打包帶回去，尤其是一些習(xí)慣勤儉持家的老人們更是如此。這樣似乎很節(jié)約，沒(méi)有浪...
晚餐過(guò)飽的危害
2014-02-13 21:45:21-----1030人點(diǎn)擊
晚餐過(guò)飽、過(guò)晚、飲酒過(guò)量或飯后的疏懶，都會(huì)給身體埋下一系列的疾病隱患：...
不要空腹吃魚(yú)
2014-02-13 21:41:10-----1030人點(diǎn)擊
俗話(huà)說(shuō)“畜肉不如禽肉，禽肉不如魚(yú)肉”。魚(yú)因其美味和豐富的營(yíng)養(yǎng)，歷來(lái)廣受大眾喜愛(ài)。不過(guò)，魚(yú)雖然好吃，但如果食不得法，也...
如何科學(xué)的喝豆?jié){
2014-02-13 21:17:41-----1091人點(diǎn)擊
豆?jié){是一種可與人乳、牛乳相媲美的營(yíng)養(yǎng)食品，對(duì)人體十分有益，老幼皆宜。豆?jié){較之牛奶有許多好處，豆?jié){益處甚多，但喝法要講...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)