早上喝溫開水有益健康
2014-02-13 20:55:16-----980人點擊
水是人類賴以生存的一種重要物質(zhì)，人體組織的3/4是由水分構(gòu)成的。所以，一人一天可以不吃飯菜，但不能一天滴水不沾。...
春季時應該多吃的幾種水果
2014-02-13 17:10:39-----1077人點擊
水果是人體攝入維生素重要的來源，它可以補充人體從日常飲食中吸收不足的維生素和其他微量元素及營養(yǎng)物質(zhì)，適合春季食用的水...
秋季飲食護理
2014-02-12 15:30:50-----860人點擊
治療秋燥的原則是 “燥者潤之”，因為燥邪容易損傷人體的津液水分。秋燥有溫燥和涼燥之分。在久晴無雨、秋陽曝曬時感染病邪，...
四季飲食規(guī)則
2014-02-12 15:19:35-----1010人點擊
一年之中，由于四時氣候存在著春溫、夏熱、秋涼、冬寒的特點，人的生理、病理必然會受到這種氣候變化的影響。因此，無論是健...
晚餐吃太多或者太好對身體不好
2014-02-12 15:14:18-----979人點擊
早上忙于趕班車，中午在單位吃飯，晚上回來鎬勞自己一頓，許多人就這樣形成了早餐和中餐馬馬虎虎、晚餐豐盛的生活習慣。這種...
不吃早餐的危害
2014-02-12 15:10:49-----1070人點擊
“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這是婦幼皆知的生活諺語。事實上有很多人因為早上趕著要上班，或是由于手里忙于工...
炒菜時何時放料酒最適合
2014-02-12 14:56:44-----1237人點擊
料酒甘甜味美，除有提香、提鮮、去膩作用外，還有較好的營養(yǎng)作用，是烹調(diào)中不可缺少的調(diào)味品，但使用料酒應注意投放時間。...
西紅柿挑選要注意
2014-02-12 14:16:53-----1001人點擊
西紅柿的吃法，因人們的喜愛而有所不同，有的人愛生吃，有的愛熟吃。一般來說，生吃宜選擇粉紅色，熟吃宜選擇大紅色。這是因...
挑選西瓜的五個小要點
2014-02-11 21:26:48-----1424人點擊
鑒別西瓜，主要看它熟不熟。不熟，最好的品種也不甜。下面介紹幾種挑選西瓜的方法:...
羊肉如何去除它的膻味
2014-02-11 21:12:47-----1399人點擊
羊肉具有肉質(zhì)細嫩、易于消化、味道可口等特點。羊肉的營養(yǎng)價值很豐富，每一百克羊肉平均含有蛋白質(zhì)13.5克，僅次于豬肉和牛肉...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)