魚不宜天天吃
2014-02-15 21:35:43-----1362人點(diǎn)擊
魚很好吃，還有較高的營(yíng)養(yǎng)，不少人喜歡經(jīng)常吃魚。在不少地區(qū)，魚是常備常做的菜肴之一。很多人認(rèn)為，吃魚是沒有什么害處的，...
方便面的危害,經(jīng)常吃方便面的一些危害
2014-02-15 21:29:01-----1195人點(diǎn)擊
現(xiàn)代生活節(jié)奏不斷地加快，時(shí)間寶貴、工作繁忙，方便面給趕時(shí)間的人們和家庭帶來了諸多"方便"。但是，很多人在享受這種方便的...
飯后不宜馬上吃水果
2014-02-15 20:04:16-----1589人點(diǎn)擊
自古以來，水果就與人類有不解之緣，以其特殊的魅力吸引著眾多的人們，水果不但味美可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，既能防病治病，又可...
新鮮的茶葉應(yīng)該放一段時(shí)間再喝
2014-02-15 19:55:15-----1212人點(diǎn)擊
所謂時(shí)新茶，是指用新鮮茶葉干制后，存放時(shí)間不足一個(gè)月的茶葉。用時(shí)新茶所泡的茶水具有水色清綠、葉色鮮活、味道香爽等特點(diǎn)...
飯前一口湯，健康保身體
2014-02-15 19:18:10-----1151人點(diǎn)擊
湯是餐桌上不可缺少的佳肴，它之所以深受人們的喜愛，主要是因?yàn)槭褂脙?yōu)質(zhì)的葷素原料煨煮而成，能保持原汁原味，味美可口，其...
雞蛋吃法也要講究科學(xué)
2014-02-15 19:13:59-----1069人點(diǎn)擊
吃雞蛋時(shí)，要注意細(xì)嚼慢咽，否則會(huì)影響吸收和消化。不過，對(duì)兒童來說，還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合，因?yàn)檫@兩種做法能使蛋白質(zhì)...
辦公室宜吃哪些進(jìn)零食
2014-02-15 19:09:52-----965人點(diǎn)擊
許多人以為，吃零食對(duì)健康不利。其實(shí)，只要合理地吃，零食可以使人體更加健康。尤其對(duì)于忙碌的上班族而言，如何科學(xué)地選擇零...
遠(yuǎn)離垃圾食品
2014-02-15 19:06:02-----1056人點(diǎn)擊
說到“垃圾食品”，許多人就會(huì)想到漢堡、薯?xiàng)l、炸雞、比薩、可樂等外來食品。其實(shí)，并非完全如此。...
用腦過多者飲食注意事項(xiàng)
2014-02-15 19:02:38-----1282人點(diǎn)擊
腦力工作者在工作中大量用腦，必然要消耗大量的能量，因此需要經(jīng)常加強(qiáng)大腦部分的營(yíng)養(yǎng)。專家指出，腦力工作者的飲食應(yīng)注意以...
上班族飲食要合理
2014-02-15 18:58:39-----965人點(diǎn)擊
上班族一般上班的地點(diǎn)離家較遠(yuǎn)，因此回家吃飯便成了一種奢侈。于是，方便、快捷的工作餐就成為了上班族的首選，然而這種工作...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)