孕晚期營養如何調節
2019-10-19 13:52:40-----1016人點擊
孕晚期是指孕期的最后3個月，即孕 29～40 周。這一時期是胎兒生長發育最快階段，胎兒體重約為出生時體重的 ７０％。這時，除...
鹽我們生活必不可少但又不能多吃
2019-10-19 13:08:10-----1256人點擊
在我們的生活中，鹽是一味不可或缺的調味品。對于我們當中的很多人來說，一道菜可以不放味精，沒有醬油，但是絕對不可以沒有...
零食不宜常食對健康不益
2019-10-19 12:13:23-----1059人點擊
兒童和青少年正在成長時期，機體所需要的營養成分較多，一日三餐似乎不能滿足其身體對營養的需要，因此，在兩餐之間適當補充...
如何保證孩子營養健康
2019-10-18 22:47:24-----1158人點擊
保證孩子的健康才能保證孩子對時間的利用率。如果專門吃一種或幾種食物，就不可能滿足人機體的需要，不愛吃一種或幾種食物就...
晚餐不宜過于豐盛
2019-10-18 22:37:29-----1785人點擊
由于工作和學習的壓力，白天時間緊張，很多人早餐和午餐吃得都比較隨便，只有到了晚上才有相對充裕的個人時間，于是大家往往...
垃圾食物會加速衰老
2019-10-18 22:21:59-----1112人點擊
提及垃圾食品，很多人都很熟悉。在當今這個注意飲食的年代，有些人為了健康注重飲食質量，也有些人為了滿足口腹之欲將垃圾食...
銀耳的功效與作用
2019-10-18 22:01:36-----3220人點擊
銀耳植物銀耳的子實體。是長于枯木上的膠質真菌。顏色白色間或帶有黃色，半透明，呈雞冠狀，有平滑柔軟的膠質皺膜，成扁薄卷...
多吃魚類保持年輕
2019-10-18 21:54:09-----1981人點擊
多吃魚類對健康大有幫助，尤其是含有Omega-3脂肪酸的鮭魚、鮪魚、青花魚、沙丁魚、鱒魚、海鱸魚等，不僅可以凈化血液，還可以...
香菜子的功效與作用
2019-10-18 21:40:54-----8692人點擊
別名:胡姜子、芫姜子，香菜子性能:為傘形科植物蕪姜(香菜)的子實。8-9月成熟取果枝曬干而收獲。...
宵夜并不宜亂吃
2019-10-18 21:34:51-----1016人點擊
上班族由于工作繁忙，有時晚上會加班工作，回家睡覺一般也會耗到很晚才上床。這時，晚飯所提供的能量已經達到極限，夜宵便成...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)