多吃豬肝對(duì)人體解毒的好幫手
2019-10-20 16:02:43-----1083人點(diǎn)擊
肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官，從其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分來看，可以對(duì)人體產(chǎn)生較好的保健作用，用于補(bǔ)血效果更加理想。...
營(yíng)養(yǎng)豐富的著名食用菌——木耳
2019-10-20 15:37:48-----1433人點(diǎn)擊
木耳是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的著名食用菌，含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。木耳的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要明顯高于其他...
黃豆的功效與作用有哪些？
2019-10-19 21:47:47-----1698人點(diǎn)擊
黃豆，又名大豆、黃大豆、枝豆。...
買回來的鮮魚如何保存
2019-10-19 17:31:43-----5431人點(diǎn)擊
人們都喜歡吃活魚，如果買來的是活魚，可用容積較大的水桶或缸，放人清潔水，將魚放在桶或缸內(nèi)。注意及時(shí)更換新水，桶、缸的...
高壓鍋漲發(fā)海參的方法與技巧
2019-10-19 17:16:08-----16432人點(diǎn)擊
海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，是一種高蛋白食品。每100克干海參中含蛋白質(zhì)76.5克，脂肪1.1克，碳水化合物13.2克，熱量1549千焦耳，礦物...
白菜如何保存比較好
2019-10-19 16:48:39-----1996人點(diǎn)擊
在開篇前我得先介紹一下白菜如何清洗，許多人以為剝?nèi)ネ鈱拥拇蟀撞诵暮芨蓛簦恍枰矗鋵?shí)，白菜從生長(zhǎng)至包心需要2一3個(gè)月...
鮮蛋如何放置能存放更久
2019-10-19 15:54:36-----1123人點(diǎn)擊
糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體生長(zhǎng)代謝的三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)的來源主要靠飲食攝人，自然蛋類成了家庭日常生活中的常備 上品。然而...
冬天如何喝熱飲
2019-10-19 15:26:56-----1519人點(diǎn)擊
進(jìn)人冬季以后，人們的飲料可以采取熱飲。那么，冬季飯用熱飲時(shí)應(yīng)注意哪些問題呢?...
爛了水果不要吃
2019-10-19 14:58:21-----1274人點(diǎn)擊
對(duì)腐爛不重的水果，有的人覺得扔了可惜，便習(xí)慣將水果腐爛帶病的部分用刀削掉后再吃。這樣對(duì)一身體健康是有害的。...
兒童的營(yíng)養(yǎng)原則
2019-10-19 14:51:33-----1740人點(diǎn)擊
概括地講是六字方針：全面、均衡、適量。全面就是齊全，通過盡可能多種多樣的食品，讓孩子獲得各種營(yíng)養(yǎng)素，多種食物的搭配，...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)