“飯后百步走，活到九十九”真的正確嗎?
2019-10-26 16:28:00-----1460人點擊
俗話說，“飯后百步走，活到九十九”。意思是說，吃飯之后適當地活動一下，有利于食物的消化和吸收，有益于健康。這是被實踐...
中老年朋友一日三餐怎么安排比較合理
2019-10-25 23:44:05-----3270人點擊
中老年人怎樣合理分配一日三餐？中老年人怎樣合理分配一日三餐？中老年人怎樣合理分配一日三餐？中老年人怎樣合理分配一日三...
吃動物血的好處
2019-10-25 23:38:44-----1187人點擊
鐵是人體必需的微量元素之一，它在體內不能自主生成，必須由每日膳食提供。鐵缺乏是世界范圍內最常見的營養缺乏病之一。...
青少年喝牛奶的注意事項
2019-10-25 23:32:54-----1691人點擊
牛奶不宜用銅器烹煮，因為銅能破壞牛奶中的維生素C，從而降低牛奶的營養價值。...
晚餐不宜吃太好
2019-10-25 23:27:33-----1018人點擊
晚餐太豐盛，吃得多，會對人的健康有以下傷害。...
雞蛋吃多了對健康也不好
2019-10-25 23:19:57-----1156人點擊
雞蛋是人們生活中不可缺少的食物，營養豐富，富含蛋白質、維生素和鐵、磷、鈣等礦物質，也容易消化，適合產婦食用，但是，過...
碳酸飲料不宜在吃飯時喝
2019-10-25 23:11:25-----2178人點擊
隨著家庭生活水平的不斷提高，像可樂、雪碧、百事、醒目、美年達等碳酸飲料已成為家庭餐桌上的必備品。很多人非常喜歡在吃飯...
蘋果貯存保鮮竅門
2019-10-25 23:05:45-----1649人點擊
買了蘋果我們就一定要知道如何保鮮，當然很多人都是直接放在冰箱保存，但是沒有冰箱怎么辦，以下介紹幾點小方法。...
女性最好遠離零食
2019-10-25 22:56:25-----1598人點擊
零食是很多女人心頭的最愛，但也是斷送健康最要命的殺手。到底零食該不該吃?究竟該怎么吃?這恐怕是每個女人都想問的問題。...
變了質銀耳請不要吃
2019-10-25 22:40:02-----1268人點擊
銀耳營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、糖類、多種B族維生素及微量元素，是一種價廉物美的滋補品。經常食用對患有肺胃陰虛...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)