皮蛋怎么選購
2019-10-23 11:49:33-----1655人點擊
皮蛋又名松花蛋，它是用鮮蛋腌制而成的生食蛋制品，具有獨特的風味。可分為以京彩蛋為代表的溏心皮蛋和以湖(蕪湖)彩蛋為代表...
幾種不宜鮮吃的食物
2019-10-23 11:07:54-----1226人點擊
人們都知道，食物應該吃新鮮的，否則色香味會變差，甚至因放置過久而喪失食用價值，嚴重者還可能引起食物中毒。但是有些食品...
孕、產婦為什么要吃些紅糖
2019-10-22 19:55:37-----1082人點擊
民間多用紅糖沖水給孕、產婦飲用，這是有一定科學道理的。紅糖是未經提純的蔗糖，其內保存了許多對孕婦、產婦有益的成分。據...
吃零食也要有度
2019-10-22 19:35:58-----1020人點擊
你是不是喜歡吃零食呢？在你的課桌抽屜里、書包里是不是塞著很多美味呢？你是不是常常用零食代替正餐呢？...
不要只是在口渴時才喝水
2019-10-22 19:24:43-----1264人點擊
一個成年人體內每天至少需要2千克水。人體需要的是從每天喝水、喝湯、吃菜、吃水果中得到的，甚至吃米飯、頭也是人體水的重要...
粗糧和細糧混合吃更營養
2019-10-22 19:11:22-----4171人點擊
所謂粗細搭配，是指人們每天的飲食中，既要吃一些粗糧，也要吃一些細糧。粗糧一般是指玉米面、小米、糙米、綠豆、蕎麥面等，...
吃火鍋或者麻辣燙都需要注意
2019-10-22 18:49:59-----1128人點擊
火鍋“滾、熱、辣”，很受人們的歡迎，每逢天氣轉冷，吃火鍋的人就會大增。但為了養成健康的飲食習慣，應該注意以下幾點：...
糙米+咖啡更具有風味
2019-10-22 18:23:03-----3236人點擊
咖啡我們很熟悉了，它不但是西方人愛喝的飲料之一，近年來頗受東方人的喜愛。它味道雖苦卻有一種其他飲料沒有的香氣，情侶間...
怎么煮湯營養又好喝
2019-10-22 17:49:02-----1541人點擊
選料：應選擇細嫩無筋的瘦肉作為主料，如豬腿肉、里脊肉、雞脯肉和蝦肉等；配料應是質地柔軟的鮮綠葉菜、水發木耳、蘑菇片，...
鴿子湯怎么燉最營養
2019-10-22 17:35:16-----439461人點擊
鴿肉具有疏肝理氣、補腎壯陽、益氣養血之功效，對肝胃不和的胃下垂患者有很好的食療作用。女性常食鴿肉，可調補氣血、提高性...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)