做法與步驟

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    【性味功效】
      當歸味甘辛性溫,入心、肝、脾經。具有補血活血,調經止痛,潤腸通便的功效。主治血虛萎黃、眩暈心悸、虛寒腹痛、瘀血作痛、肢體麻木、跌打損傷及血虛腸燥便秘等。

    當歸的功效與作用吃法——補血調經必備品
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    【用法用量】
      水煎服,5~10克。生用或酒炒用。

    當歸的功效與作用吃法——補血調經必備品
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    【食用吃法】
      當歸生姜羊肉湯(《金匱要略》):當歸90克,羊肉500克,生姜150克。制法:先將羊肉入沸水鍋氽去血水,撈出切條,置于砂鍋內加清水,放入當歸、生姜,燉至爛熟,食肉飲湯。具有溫經補血的作用,適用于產后虛脫、腹中寒疝等癥。

    當歸的功效與作用吃法——補血調經必備品
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    【藥用驗方】
      當歸補血湯(《內外傷辨惑論》):黃芪一兩(30克), 當歸二錢(6克)酒洗,水煎服(早、午、晚空腹時服)。具有補氣生血的功效,主治產后血虛發熱頭痛或瘡瘍潰后久不愈合者。

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  5. 注意事項
      1.大便溏瀉者不宜用當歸。
      2.孕婦禁用當歸。

    END