須知，與健康人相比，高血壓病人的消化功能、解毒能力、血管彈性都有所減退，經不起狂飲暴食的沖擊，故須切忌。

　　還值得一提的是“好吃零食”的習慣，對于高血壓病人來說也是應該忌諱的。道理也很簡單，因為愛吃零食，就會使胃腸道長期處于緊張狀態，得不到安寧，久而久之勢必引起疾病。再說吃零食尤其是甜食，會使血液中的葡萄糖含量升高，這對已患有高血壓病的人來說是危險的。

　　冷飲冷食對冠心病、高血壓、動脈硬化害多利少，宜適當控制。當你看到別人吃而使自己“發饞”時，應該用理智來提醒和克制自己。