做法與步驟

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      圍生期是生命過程中對營養(yǎng)狀況最為敏感的時期,如果孕婦的營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足或消化吸收不良,則可導致胎兒生長發(fā)育遲緩及營養(yǎng)缺乏性疾病,甚至造成不可逆轉的損傷,如腦細胞數(shù)目的減少、先天性畸形等。如果孕婦營養(yǎng)過剩,則可能使胎兒生長過快而成為巨大兒。有研究表明,胎兒出生體重與孕婦營養(yǎng)狀況呈正相關,其中與熱量攝入量關系最密切,其次是蛋白質(zhì)和脂肪。一般認為孕婦每日攝取熱量低于8000KJ時,胎兒出生體重將低于正常。另外,孕婦的某些營養(yǎng)素不足或過多,可能引起胎兒組織器官發(fā)育不良或畸形。

    孕婦營養(yǎng)與胎兒發(fā)育的一些關系
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      缺乏維生素A可引起胎兒腦積水、無眼畸形、新生兒角膜軟化;缺乏維生素B1、維生素E,可引起流產(chǎn);缺乏維生素C易引起貧血、出血、壞血病;缺乏維生素D可導致先天性佝僂病;缺乏維生素K可引起新生兒出血性疾病;缺乏葉酸會引起神經(jīng)管缺陷、心血管異常和骨骼畸形;缺乏微量元素鈣、磷、鐵、鋅可分別導致先天性佝僂病、貧血、胎兒生長發(fā)育遲緩及多發(fā)性畸形等。

    孕婦營養(yǎng)與胎兒發(fā)育的一些關系
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      孕婦的營養(yǎng)狀況對胚胎、胎兒所造成的影響及其損害程度,取決于組織特點及受影響的時期。像腦組織這樣的非再生器官,其細胞增殖期所存在的細胞數(shù)量將保持一生,也就是說,對此類組織造成的損傷可能導致不可彌補的后果。胎兒腦發(fā)育決定出生后的智力水平,它不僅受雙親遺傳基因的控制,也受母體的生理和營養(yǎng)狀況的影響。孕婦營養(yǎng)不良可影響胎兒腦細胞的數(shù)目和體積,影響程度取決于營養(yǎng)不良發(fā)生的時間、嚴重程度和持續(xù)時間。腦細胞的增殖、增大自胚胎期開始,持續(xù)至出生后2年內(nèi),其中最關鍵的時期是在孕10周至出生后1年內(nèi)。腦細胞在這一時期對營養(yǎng)不良非常敏感,若此時熱能、蛋白質(zhì)、碘等供應不足,可以使細胞分化減慢,造成永久性缺陷,對兒童以后的學習能力、運動控制能力等造成終生影響。

    孕婦營養(yǎng)與胎兒發(fā)育的一些關系
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      大量臨床研究證實:營養(yǎng)不良的足月兒,除體重低外,腦細胞數(shù)目、中樞神經(jīng)發(fā)育也受到影響,其中約有30%的兒童至學齡前仍存在神經(jīng)功能或智力異常,表現(xiàn)為反應遲鈍、記憶力差等。美國著名營養(yǎng)學家戴維絲說:“胎兒的健康與聰明,雖然與遺傳有關,但遺傳的影響絕對沒有營養(yǎng)重要。”這一論述充分肯定了營養(yǎng)對胎兒大腦發(fā)育的重要性。

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  5. END