吃糖也要科學(xué)

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欄目：飲食常識(shí)

來源：家家小龍

欄目：飲食常識(shí)

發(fā)表時(shí)間：2014-08-14 21:08:14

家家小龍

不少人喜歡吃糖，因?yàn)樘且兹肟谟帜艹鋹偂５圆鄄划?dāng)司給機(jī)體帶來不良的副作用。英國科研人員發(fā)現(xiàn)，食用果情和砂糖后會(huì)阻礙人...

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吃糖也要科學(xué)

簡介

不少人喜歡吃糖，因?yàn)樘且兹肟谟帜艹鋹偂５圆鄄划?dāng)司給機(jī)體帶來不良的副作用。英國科研人員發(fā)現(xiàn)，食用果情和砂糖后會(huì)阻礙人體對(duì)銅元素的吸收。銅含量不足會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高、血壓上升和動(dòng)脈疾病句發(fā)生。因?yàn)槲⒘吭劂~與調(diào)節(jié)心臟和血管的幾種酶的輔酶作用有關(guān)，銅缺乏時(shí)句會(huì)使這些輔悔的話性降低，從而影響它們的功能，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。因此，專家們呼吁，不要過多地?cái)z入諸如呆捕和砂糖等，以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

吃糖也要科學(xué)

做法與步驟

1

食糖過量.還可增高人體血糖量，相應(yīng)地降低體械的滲透壓.使眼房水摻透到晶狀體內(nèi)，晶狀體發(fā)凸變形，屈光度增高，導(dǎo)致近視。另外，糖偏酸性，食之過多，能泊艷體內(nèi)的堿性物質(zhì)，特別是鈣、錫等，這些都是影晌近視力的因素。有人檢驗(yàn)分析了大量近視患者的頭發(fā)，發(fā)現(xiàn)他們的頭束中撾、錨元素含量大大低于視力正常者。