做法與步驟

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    婦女、兒童一般以飲淡綠茶為宜,對(duì)兒童還可以提倡以茶水漱口;少女經(jīng)期前后,性情煩躁,飲用花茶可舒肝解郁,調(diào)經(jīng);更年期的女性,也以喝花茶為宜,孕婦適當(dāng)飲用綠茶有好處,因綠茶中含有較多微量元素鋅;孕婦在臨產(chǎn)前,宜飲紅茶,如加紅糖更好。少患有胃病和十二指腸潰瘍病人,以喝紅茶最好,不宜多喝濃綠茶。有習(xí)慣性便秘的,應(yīng)多喝紅茶。睡眠不好的人,平時(shí)應(yīng)飲淡茶,睡前不能飲茶。心動(dòng)過(guò)緩或竇房傳導(dǎo)阻滯的冠心病人,可多喝紅、綠茶,毋刻沂提高心率。動(dòng)過(guò)手術(shù)的人,宜喝高級(jí)綠茶,以利于傷口愈合。

    科學(xué)合理飲茶有益健康
  2. 2

    從事體力勞動(dòng)和接觸有毒物質(zhì)的人,應(yīng)喝較濃的綠茶。腦力勞動(dòng)者,應(yīng)喝高級(jí)綠茶。

    科學(xué)合理飲茶有益健康
  3. END