如果您家中有小孩，又常常咳嗽，平時要注意小孩的大便。好多小孩咳嗽就是因為腸內熱導致的，咳嗽的時候大便就干燥，這時要注意給孩子通便，這樣咳嗽就好得快了。一般是給孩子多吃蔬菜，這種方法簡單還沒副作用。像兩三歲的小孩，可以給他吃白菜 2份肉1份豆腐和成肉餡，放到白菜片上去，其上放一層白菜片，再在上面放一層胡蘿卜碎，一層肉末，一層黑木耳末，卷成卷，蒸熟。這樣出來的菜顏色非常好，還軟爛，既補充營養，又增加膳食纖維，通便的效果非常不錯，可以嘗試一下。

烤橘子
　　橘子具有止咳、潤肺、化痰、順氣、健脾、止渴的功效，橘瓣上的網狀經絡，具有通絡化痰、順氣活血的藥效。烤橘子很適用于小兒因風寒感冒而引發的咳嗽。很容易做：取橘子1 個。把橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣為止。待橘子稍涼一會兒，剝去橘皮，讓小兒吃溫熱的橘瓣。一次吃2～3瓣就可以了。

冰糖川貝梨
　　川貝有潤肺化痰、清熱散結的作用；梨具有清心潤肺、清喉降火的作用。川貝與梨、冰糖同燉可以潤肺止咳，是小兒因風熱感冒而引發咳嗽的良藥。取梨1 個，川貝粉 5 克，冰糖適量。把梨洗凈，切成塊；川貝粉用清水化開。將梨塊與川貝粉、冰糖放入瓷碗中隔水蒸10分鐘。晾涼后，即可給小兒喂食。除了食療的方法，如果孩子平時容易咳嗽、免疫力低，在盛夏里可以用益氣貼或三伏貼，按說明貼在相應穴位上，起到冬病夏治的作用，對正在咳嗽的孩子也有很好效果。
　　在護理方面，居室要保持空氣清新，溫度、濕度適當，注意空氣消毒，室內禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。另外，夏季在空調房里要注意給孩子增加衣服，尤其不要讓孩子貪食冷飲，防止受涼而加重咳嗽。家有1歲以下的小兒，空調溫度不宜太低。