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不加牛奶版——奶湯鯽魚

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內容摘要
(評級:5分) 共有1人評分 欄目:魚類

準備:15分鐘
烹制:15分鐘

難度:中等

原料:鯽魚1條,豆腐350g,姜10g,香菜10g

   把魚湯做成奶白的顏色,卻又沒有加入奶,這絕對是一個高手烹飪中最值得我們去夸耀的一個小賣點。而且鯽魚的營養非常的豐富,雖然看上去表面個頭并不是很大,但是它做出...

時間:2013-10-23 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 魚類 > 魚類

不加牛奶版——奶湯鯽魚

    把魚湯做成奶白的顏色,卻又沒有加入奶,這絕對是一個高手烹飪中最值得我們去夸耀的一個小賣點。而且鯽魚的營養非常的豐富,雖然看上去表面個頭并不是很大,但是它做出來的湯卻是如此鮮美讓人難以忘記,更讓人有一種想要讓自己融化在湯里的想法。

奶湯鯽魚

1.  材料

    鯽魚1條,豆腐350g,姜10g,香菜10g,料酒2茶匙,雞精1/2茶匙,鹽1茶匙,油適量。

2.  做法

    1.鯽魚去鱗、鰓、內臟后洗凈,用1/2茶匙鹽、料酒在魚身內外抹勻腌制10分鐘;姜洗凈,一半切片,一半稍拍松;豆腐洗凈切塊;香菜洗凈后1厘米長段。

    2.鍋燒熱,用拍松的姜塊涂抹一遍鍋底以防粘鍋,注意別燙著手,放入涼油后,即刻將鯽魚放入略煎。

    3.鯽魚入鍋后,即轉為小火,待鯽魚煎至兩面金黃,倒入適量開水,加入姜片,蓋上鍋蓋,大火煮開5分鐘后放入豆腐改小火繼續燉煮5分鐘。

    4.最后在出鍋前加入鹽、雞精攪勻,撒入香菜即可。過早加調料,魚的蛋白質會提前凝固,不但魚湯不會濃白,而且魚的香味也出不來,反而會讓魚湯味道怪怪的。

3.  提示

    為了讓魚湯沒有腥味,魚腹腔內的黑膜一定要去除。

    腌制后的鯽魚,最好再次用紙巾擦干,以免煎魚時向外濺油。魚放入后,千萬不要急著翻動,最起碼要1分鐘后,試著推動一下魚身。能夠滑動時,說明魚皮已經凝固,才可以翻動,否則魚皮容易破。

    要想湯濃白,首先要沖入開水,第二要先大火煮,然后再小火燉,俗稱大火煮白。

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