秋季養(yǎng)顏的黃豆煲豬腳
這個(gè)湯一個(gè)非常好的養(yǎng)顏補(bǔ)品,而且這個(gè)湯涼了還可以凝成皮凍,所以可以一菜兩吃。吃的時(shí)候如果你覺(jué)得鹽不夠,你可以沾一些醬油多吃一些或者加一些鹽。
1. 材料
豬腳700克,黃豆干適量,姜適量,八角兩個(gè),桂皮,花椒適量,香葉兩片,白胡椒粉適量,冰糖適量,小蔥,香菜,鹽。
2. 方法
1.事先先進(jìn)行將黃豆泡發(fā)一個(gè)小時(shí)左右,留于一旁備用。
2.再將豬腳用刀切成小塊,焯過(guò)熱水備用。
3.取一高壓鍋,將焯過(guò)水的豬腳加入到鍋里中,再倒入一些水,適當(dāng)沒(méi)過(guò)豬腳5厘米左右就行。
4.把泡好水的黃豆放入鍋中。
5.接著放入姜片,八角,桂皮,花椒香葉。
6.調(diào)入一克的白胡椒粉。
7.放入冰糖,我用的是黃冰糖。
8.蓋上蓋子,加上加壓閥。高壓鍋上汽中高火20分鐘。
9.20分鐘后打開(kāi)鍋蓋,放入從中間切成兩瓣的大蒜再關(guān)火燜10分鐘
10.最后放入切碎的香菜和蔥花,加入適量的一鹽調(diào)味就做好了。
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