高壓鍋漲發(fā)海參的方法與技巧
2019-10-19 17:16:08-----16431人點(diǎn)擊
海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，是一種高蛋白食品。每100克干海參中含蛋白質(zhì)76.5克，脂肪1.1克，碳水化合物13.2克，熱量1549千焦耳，礦物...
白菜如何保存比較好
2019-10-19 16:48:39-----1995人點(diǎn)擊
在開篇前我得先介紹一下白菜如何清洗，許多人以為剝?nèi)ネ鈱拥拇蟀撞诵暮芨蓛簦恍枰矗鋵?shí)，白菜從生長(zhǎng)至包心需要2一3個(gè)月...
鮮蛋如何放置能存放更久
2019-10-19 15:54:36-----1121人點(diǎn)擊
糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體生長(zhǎng)代謝的三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)的來源主要靠飲食攝人，自然蛋類成了家庭日常生活中的常備 上品。然而...
冬天如何喝熱飲
2019-10-19 15:26:56-----1519人點(diǎn)擊
進(jìn)人冬季以后，人們的飲料可以采取熱飲。那么，冬季飯用熱飲時(shí)應(yīng)注意哪些問題呢?...
爛了水果不要吃
2019-10-19 14:58:21-----1274人點(diǎn)擊
對(duì)腐爛不重的水果，有的人覺得扔了可惜，便習(xí)慣將水果腐爛帶病的部分用刀削掉后再吃。這樣對(duì)一身體健康是有害的。...
兒童的營(yíng)養(yǎng)原則
2019-10-19 14:51:33-----1738人點(diǎn)擊
概括地講是六字方針：全面、均衡、適量。全面就是齊全，通過盡可能多種多樣的食品，讓孩子獲得各種營(yíng)養(yǎng)素，多種食物的搭配，...
孕晚期營(yíng)養(yǎng)如何調(diào)節(jié)
2019-10-19 13:52:40-----1015人點(diǎn)擊
孕晚期是指孕期的最后3個(gè)月，即孕 29～40 周。這一時(shí)期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最快階段，胎兒體重約為出生時(shí)體重的 ７０％。這時(shí)，除...
鹽我們生活必不可少但又不能多吃
2019-10-19 13:08:10-----1255人點(diǎn)擊
在我們的生活中，鹽是一味不可或缺的調(diào)味品。對(duì)于我們當(dāng)中的很多人來說，一道菜可以不放味精，沒有醬油，但是絕對(duì)不可以沒有...
零食不宜常食對(duì)健康不益
2019-10-19 12:13:23-----1058人點(diǎn)擊
兒童和青少年正在成長(zhǎng)時(shí)期，機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分較多，一日三餐似乎不能滿足其身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要，因此，在兩餐之間適當(dāng)補(bǔ)充...
如何保證孩子營(yíng)養(yǎng)健康
2019-10-18 22:47:24-----1158人點(diǎn)擊
保證孩子的健康才能保證孩子對(duì)時(shí)間的利用率。如果專門吃一種或幾種食物，就不可能滿足人機(jī)體的需要，不愛吃一種或幾種食物就...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)