變了質(zhì)銀耳請不要吃
2019-10-25 22:40:02-----1267人點(diǎn)擊
銀耳營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、糖類、多種B族維生素及微量元素，是一種價(jià)廉物美的滋補(bǔ)品。經(jīng)常食用對患有肺胃陰虛...
開水煮沸宜三分鐘以上
2019-10-25 22:30:07-----3285人點(diǎn)擊
久沸的開水中含有高濃度的硝酸鹽，進(jìn)入人體后會導(dǎo)致組織缺氧，引起中毒。我們都知道水是最好的“藥”，多喝開水有益健康，可...
喝茶后要記得漱口
2019-10-24 23:38:15-----3285人點(diǎn)擊
喝茶可以有效地保護(hù)牙齒。但茶葉中的茶多酚等成分會對牙齒造成損害或使牙齒產(chǎn)生色素沉著。...
柿子好吃但要注意
2019-10-24 23:14:26-----1380人點(diǎn)擊
柿子含糖量高而含酸量少，營養(yǎng)豐富。但是，柿子的不足之處，是其中含有輯酸和蹂紅素等物質(zhì)，具有很強(qiáng)的收斂作吊，遇酸可凝集...
茶杯要經(jīng)常洗去茶垢
2019-10-24 23:01:35-----1623人點(diǎn)擊
人們普遍認(rèn)為，茶垢是茶水長期沉積形成的,對身體沒什么害處，并且用有茶垢的杯子沏茶，會使茶水更有味道。而專家們指出：茶垢...
冷飲不宜大量喝
2019-10-24 22:55:03-----1270人點(diǎn)擊
盛夏陪暑，高溫多汗，適當(dāng)?shù)爻孕├滹嫞粌H能消暑解渴，還能補(bǔ)充人體因出汗而失去的水份。但是冷飲也不宜多吃，因?yàn)槎喑岳滹?..
注意飲食的營養(yǎng)與健身
2019-10-24 22:30:41-----1215人點(diǎn)擊
在現(xiàn)實(shí)生活中，不乏只注意飲食的營養(yǎng)，不注意鍛煉健身的人。尤其是兒童，家長對他們關(guān)心的往往是兩點(diǎn):一是學(xué)習(xí)，二是營養(yǎng)。家...
不要食用新鮮的黃花菜
2019-10-24 22:08:55-----1654人點(diǎn)擊
黃花菜又名金針菜，屬百合科，為多年生宿根草本植物。據(jù)分析，黃花菜中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖類和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)...
不宜用溫水解凍肉
2019-10-24 21:47:44-----7836人點(diǎn)擊
電冰箱的普遍使用，給生活帶來了諸多方便。一次購買較多的魚、肉等，可以放到冰箱的冷凍室中保存，食用時(shí)拿出解凍即可。...
一般對于產(chǎn)婦能吃多少雞蛋
2019-10-24 21:27:01-----1266人點(diǎn)擊
產(chǎn)婦在“月子”里都要吃很多雞蛋，用以補(bǔ)養(yǎng)身體。雞蛋含蛋白質(zhì)多，可達(dá)14.7%并含有八種人體所必需的氨基酸，屬于完全蛋白。雞...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)