香菇是否浸泡得越久越好
2019-02-02 17:51:18-----1693人點擊
干香菇浸泡的時間不是越久越好，最佳的方法是用20 ℃～35 ℃的溫水浸泡1～1.5小時，這樣既能使香菇吸水變軟，又能保持其特有...
蝦能維生素C一起吃嗎
2019-02-02 17:43:33-----1161人點擊
這可能是人人都會犯的大錯誤！這等于吃砒霜！...
飯后吃點水果好不好？
2019-02-02 17:22:39-----1174人點擊
無論是在餐廳、飯店，還是在家里就餐，許多人都喜歡飯后吃點水果爽爽口，其實這是錯誤的生活習慣。...
瓜果類蔬菜都有哪些營養
2019-02-01 17:26:52-----6004人點擊
瓜果類蔬菜和其他蔬菜相比，維生素含量要少得多，但其熱量和纖維含量都比較高，所以營養價值相對比較低。如土豆、芋頭、淮山...
營養非常豐富的蕎麥
2019-02-01 17:20:18-----1139人點擊
蕎麥屬一年生草本植物，莖為淡綠色或紅褐色，春夏間開小花，花白色，果實為光滑的黃褐色卵形干果。我國各地都有栽培，其種子...
話說男人最愛的菠菜
2019-02-01 17:11:52-----1221人點擊
菠菜又叫波斯菜、赤根菜，是富含維生素和礦物質的黃綠蔬菜。此外，菠菜還有一定的藥用功效。中醫認為菠菜可以“通血脈，開胸...
老母雞燉湯是否可增加出乳
2019-02-01 17:04:23-----1973人點擊
老母雞熬湯滋補產婦的方法出于民間，并且已經承襲了很多年了，其主要依據來源于中醫。中醫上說，母雞肉屬陰，具有滋陰、補虛...
合理飲食克服早孕反應
2019-02-01 16:55:26-----871人點擊
準媽媽現在開始變得慵懶，在白天也感到昏昏欲睡。懷孕的跡象越來越明顯，開始感覺懷孕了，從心里厭倦多說話，不愿做家務，只...
蔬菜中的營養
2019-02-01 16:40:47-----1932人點擊
蔬菜的營養價值都非常高，雖然它們具有共同之處，但又有各自不同的特點。比如鮮豆類蔬菜，它們含有的植物蛋白質、碳水化合物...
吃苦味食物有講究
2019-02-01 16:25:46-----1535人點擊
中醫里講，苦味食物屬于寒涼性質，具有清熱瀉火、燥濕健胃的功效，因此較適合在天氣炎熱的夏季食用。但是吃苦味食物是有講究...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)