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上漿:這是影響成菜是否細(xì)嫩的關(guān)鍵。一些家庭主婦就是這道工序沒(méi)有處理好,因而煮出的肉片很老綿。用于煮湯的瘦肉吸水性較強(qiáng),因此入鍋前需要放少許味鹽及水抓勻,使肉吸足水分,然后再放入濃稠水豆粉漿拌勻。
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這樣入鍋后水豆粉受熱糊化,在肉表層形成了一道保護(hù)層,使肉中的營(yíng)養(yǎng)及水分不會(huì)外滲,因此煮熟的肉片(絲)很細(xì)嫩而滋潤(rùn)。作肉(魚(yú))圓的茸泥制作工序與上相仿,只是在加蛋和水后要用力拌攪,使肉茸充分吸(吃)水。在將肉茸攪拌成干稠的泥茸后,如添加少量的濃淀粉漿,或純凈的化豬油攪和,肉圓不僅細(xì)嫩,而且油潤(rùn)光澤。
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火候與調(diào)味無(wú)論肉片、肉絲或肉圓,它們?nèi)脲伒幕鸷蚨即篌w相同,即鍋內(nèi)的湯處于微沸狀態(tài)時(shí),將上漿后的原料輕輕分散入鍋,使相互不粘連。這時(shí)的火力應(yīng)控制在中火與小火之間,將原料汆熟。切忌用旺火,沸騰的湯汁容易將附著肉的淀粉沖掉,造成質(zhì)老渾湯的現(xiàn)象。
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煮湯一般都是在加熱中調(diào)味,即將原料入鍋后,迅速加鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味料“斷生”致熟后起鍋。但對(duì)榨菜、冬菜與酸青菜之類的原料,則須先入鍋熬出味后,再下主料及其他配料。萵筍嫩葉、菠菜、豌豆苗等柔嫩的綠葉菜,應(yīng)在出鍋前投入,利用湯的溫度將其燙熟。這樣既保持了鮮蔬特有的清香脆嫩口感,顏色又碧綠鮮活。
怎么煮湯營(yíng)養(yǎng)又好喝
簡(jiǎn)介
選料:應(yīng)選擇細(xì)嫩無(wú)筋的瘦肉作為主料,如豬腿肉、里脊肉、雞脯肉和蝦肉等;配料應(yīng)是質(zhì)地柔軟的鮮綠葉菜、水發(fā)木耳、蘑菇片,或經(jīng)過(guò)腌制鮮味很強(qiáng)的榨菜、冬菜尖、酸青菜等。刀功 對(duì)需要切絲的須順著肉紋切,切片則要橫著肉紋切,這樣的成菜吃口才細(xì)嫩,無(wú)論絲、片都要求粗細(xì)均勻、厚薄一致。需要剁斬成茸泥的原料,先用刀背將其捶成茸泥,再剔去筋,然后反復(fù)用刀剁細(xì),這種茸泥的半成品,應(yīng)無(wú)顆子狀。
END
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