現代研究表明，覆盆子含有機酸、糖類及少量維生素C等成分，并含有沒食子酸。具有似雌激素樣藥理作用，能興奮機體性腺;對葡萄球菌及霍亂弧菌有抑制作用。
　　覆盆子性味甘、酸，溫。人肝、脾經。功能補肝腎，縮小便，助陽，固精，明目。常用于治療陽疾、遺精、搜數、遺溺、虛勞、目暗等病癥。在臨床上，常與沙苑子、山茱英、芡實等合用，治療腎虛不固所致的遺精、滑精、遺尿、尿頻等癥;與�？~峭、益智仁、金櫻子等同用，治療遺尿、尿頻等;與構祀子、冤絲子、車前子、五味子等配伍應用，即五子衍宗丸，治療腎虛陽瘓、精滑不固及不育等;配伍熟地黃、構祀子、女貞子等補益肝腎及明目藥合用，可治療目暗不明。
　　內服常用量為5一巧克。腎虛有火，性欲旺盛及小便短澀者慎服。

　　覆盆子入藥使用的形態，圓錐形、扁圓形或球形，表面灰綠色帶灰白色毛茸。氣清香，味
甘微酸。以個大、飽滿、粒整、結實、色灰綠、無葉梗者為佳。
　　功效：補肝益腎，固精縮尿，明目。
　　主治：陽痿早泄，遺精滑精，宮冷不孕，帶下清稀，尿頻遺溺，目昏暗，須發早白。

　　覆盆子果實口感細膩，酸甜可口，氣味芳香，營養豐富。果實除鮮食外，還可制作飲料、果酒、果醬、糕點、糖果、奶制品、茶飲等多種食品。覆盆子也是很好的減肥食品，能促進分泌腎上腺激素，加速能量代謝，促進脂肪燃燒。下面介紹數款覆盆子食譜：
1. 覆盆子茶
　　【沖泡法】
　　以1茶匙干葉或3茶匙新鮮葉，用1杯燒開的水沖泡。
2. 羊腎覆盆子粉
　　羊腎5對，覆盆子100 克，面粉250 克，白糖50 克。將羊腎洗凈，去腰臊，切碎，焙干，與覆盆子共研細末，與面粉和勻，共炒熱，裝瓶備用。每次服30克，每天2次，加白糖適量，用溫開水沖服。可治腎氣不固所致的小兒遺尿、老人尿頻等癥。

　　選購覆盆子時要求果粒碩大，色澤鮮艷，富有光澤，無腐爛、病斑等。

　　覆盆子可放在室內陰涼、干燥、通風處保存，切勿擠壓。覆盆子也可放入保鮮袋中或用保鮮紙包裹后放進冰箱冷藏。