覆盆子的功效與作用
　　1.補肝益腎，固精縮尿，助陽明目，潤肺斂氣。
　　2.健腦益智，延緩衰老。
　　3.促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖。

【美容應(yīng)用】　
　　1.用于須發(fā)早白：本品功善補肝腎而烏須發(fā)，治須發(fā)早白屬肝腎陰虛、氣血不足者，以覆盆子榨汁，合成膏，涂發(fā)；或與遠(yuǎn)志、杜仲、地膚子、補骨脂、核桃肉、山藥等配伍同用。
　　2.用于容顏憔悴：本品功能補肝腎、駐顏，用治未老先衰、容顏憔悴、膚色晦滯、毛發(fā)花白、腰膝酸軟、精神不振，常與枸杞子、菟絲子、五味子、車前子等同用。

購買指南
　　覆盆子是極容易腐爛的水果。購買時盡量選擇梗上帶毛并且表面有光澤的果實。最簡單的購買要領(lǐng)是：確定你挑的果實在采摘之前還沒有熟透。另外，在同一天中，早上采的果實味道更可口，而且能保存更久。