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美味醉人的“貴妃雞” 這是一道川味菜肴,原名“燴飛雞”,根據楊貴妃醉酒百花亭的故事而創制,以肥嫩的母雞作為主料,用葡萄酒作為調料,成菜后酒香濃郁,美味醉人,賦以“貴妃醉酒”之意,后人用原名之諧音稱作“貴妃雞”。其特點是酒香四溢、雞肉軟爛、湯汁醇美、營養豐富,極具滋陰養腎、補氣養血、強身健體之功效。
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鮮香味美的“貂嬋豆腐” 這是以三國時美女貂嬋而命名的一道佳肴,又名“漢宮藏嬌”或“泥鰍鉆豆腐”。這道菜以豆腐形容貂嬋之純潔,以泥鰍比喻董卓之奸滑。在熱湯中掙扎得無處藏身的泥鰍鉆入冷豆腐中,還是逃脫不了被烹煮的命運,比喻王允獻貂嬋,巧施美人計,除掉奸賊董卓。成菜后豆腐潔白,味道鮮美帶辣,湯汁醇香。而且豆腐中含有大量的蛋白質和植物纖維,是養生健腦防癌的“植物肉”,常食之還具增白和增加皮膚彈性的美容功效。
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介紹幾道美容菜
1.紫河車排骨:紫河車,由健康嬰兒的胎盤經干燥而成,古代中醫稱之為混元球,認為它能益補元陰之氣。這道菜采用紫河車1具,切塊,豬排350克,切塊,水發香菇25克,玉竹30克,蔥、姜適量。將紫河車、豬排放熱油中煸爆至香,倒入500克清水,并加入料酒、粗鹽,燉半小時后加入香菇、玉竹,再燉1小時,撒入胡椒粉、味精即可食用。成菜后紫河車、排骨質地軟爛,湯味鮮美。紫河車的色澤、口感、形態極似豬肺,常服可預防皺紋。
2.紫河車白果鴨:紫河車1具,切塊,雄鴨750克,切塊,火腿30克,切丁,煮熟白果仁75克,少量枸杞子,洗凈,蔥、姜適量。將紫河車、鴨塊、蔥、姜、料酒置入冷水鍋內,焯至半熟時撈出,洗掉血沫。將紫河車、鴨塊放入盅內,加入白果、火腿丁、枸杞子、味精、鹽等,上籠蒸2小時即可食用。5天為1療程,2~3個療程后可使秀發煥發光彩。
3.青椒番茄汁:用番茄150克,青椒 180克,蜂蜜10克,水300克。將番茄和青椒分別搗碎取汁,將水煮沸,與蜂蜜、菜汁兌入飲用,可養顏嫩膚。
4.美容果蔬拼盤:用胡蘿卜、黃瓜、竹筍、蘋果、葡萄、紅番茄、去皮花生米、冬瓜、草菇等做成拼盤。食之可養顏、美容、保健及抗腫瘤。番茄中含有可抑制酪氨酸酶活性的物質,能使沉著于皮膚中的色素減退消失。降血壓的草菇,消食減肥的冬瓜,強體美容的蘋果、葡萄、胡蘿卜,美艷肌膚的黃瓜等,是不可多得的美容保健佳品。
飲食與美容菜
簡介
隨著生活水平和知識水平的提高,人們對“美”的理解已不僅限于表面的修飾,而更注重內在的調養,注重均衡膳食和充足營養的攝入。平常所食的瓜果、蔬菜、雞蛋、排骨、豬蹄等,不僅是口中的美食,也是美容的佳品。閑暇之余,在家制作幾道美味又美貌的美容菜,不僅其味無窮,也會其樂無窮。
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