1 ．幼兒每天膳食中應有一定量的奶類 、瘦肉、禽類、魚類、大豆及其制品等優質蛋白質。

　　2 ．食物品種多樣化 ，尤其是多進食新鮮的黃綠色蔬菜和水果 ，以滿足礦物質和維生素的供給 。

　　3 ．純糖和純油脂食物不宜多吃 。 含糖飲料、糖果、巧克力等攝入過多常常使幼兒食欲下降 ，另外 ，食糖攝入過多可使發生齲齒的危險性增高 。

　　4 ．合理烹調。既要保持營養成分不被破壞 ，又要保證膳食的色、香、味、形多樣化 ，以增進幼兒的食欲 ，同時又要與其消化功能相適應 。小兒應避免油炸、質硬、刺激性強的食物 。

　　5．培養良好的膳食習慣 。飲食要定時 ，不挑食、不偏食 ，鼓勵小兒進食不同的食物 ，培養小兒良好的飲食習慣 。