懷孕之前我一直有喝蜂蜜的習慣，現在也一直堅持著，因為蜂蜜能夠潤滑腸道，但是現在有的朋友說不要再喝蜂蜜了，可能會流產。有的說蜂蜜有營養，可以繼續喝，我也不知道怎么辦好了，因為害怕對胎兒不好有一段時間沒喝了。請問專家蜂蜜會引起流產嗎？對胎兒會有什么影響呢？

　　首先要確定的是，孕婦適量食用蜂蜜對于身體是有益的。孕婦適量食用蜂蜜對于身體是有益的。蜂蜜中有70%以上的的成分是轉化糖，還有豐富的酶類，蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、抗菌素類的物質。轉化糖能夠被人體腸壁細胞直接吸收利用，不必經過人體消化，這對于嬰兒、老年人、孕婦來說尤為重要。蜂蜜中含有人體所需的十幾種氨基酸，多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素。蜂蜜中不含脂肪，這對于老年人、高血壓和心臟病患者來說，是最佳的天然食品。蜂蜜在人體內產生的熱量相當于牛奶的15倍。B族維生素含量與雞蛋相等，相當于葡萄、蘋果的 16 倍。蜂蜜富含鈣和磷，對于骨質正在形成的兒童和缺鈣癥的孕婦來說是最佳的補品。

　　但是，因為蜂蜜具有滑腸功效，所以，對于容易流產的人群來說還是懷孕早期盡量減少食用，等到中期時，胎兒已經穩定后，再稍微吃一點，可以有效地防止便秘。但蜂蜜中糖分比較高，也不宜多吃。

　　懷孕的前期和中期是胎兒大腦發育的重要階段，而蜂蜜是天然的大腦滋補劑。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，同時，蜂蜜中也富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發護膚的要素。每天在飲水中放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時，蜂蜜也能夠通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血等。

　　睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效；能夠治療多夢易醒、睡眠不香；對于冬季很容易出現的咽唇干燥及肺熱咳嗽也很有療效。孕婦也可以將蜂蜜調勻適量面粉涂在面部及手背上，還有滋潤皮膚、養顏美容的功效。

　　但是還要提醒孕婦，特別是喜歡喝蜂蜜的孕婦，一定不要因為自己喜歡而過多地食用，適當食用才能發揮蜂蜜的功效。另外，孕婦最好到正規的商店購買經過檢驗合格的蜂蜜。購買時要注意標簽上有無廠名、廠址、衛生許可證號、生產日期、保質期、產品質量代號等相關內容。不要隨意到小攤上購買，以免買到摻假蜂蜜。