喝蜂蜜水有什么好處
（1）潤肺
　　取新鮮雪梨一個，洗凈刮皮切成薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
（2）滑腸
　　每晚空腹服蜂蜜25克，可消除餐后積食，促進胃酸正常分泌，增強腸蠕動，增強排便能力。
（3）美容
　　蜂蜜美容效果相當好，是可以食用的美容劑。“氧自由基”是人體內的“垃圾”，蜂蜜的抗氧化作用則可清除這種垃圾，從而達到葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使肌膚年輕靚麗。愛美的女士注意了，只要每日早、晚以溫開水沖服天然成熟的蜂蜜20～30克，就可增強體質，滋容養顏，讓你更加健康美麗。
（4）其它好處
　　常飲蜂蜜水，可有利于貧血、肝炎、心血管疾病、肺結核、胃酸過多、神經衰弱、氣管炎、膽囊炎、燒傷、燙傷、下肢潰瘍、高血壓、腎臟病、失眠、便秘等一系列病癥的盡快康復，有一定的輔助治療和預防作用。

喝蜂蜜水應注意哪些事項
　　值得注意的是，蜂蜜也同其他飲品一樣，不要過量飲用，否則易引起滑腸腹瀉。糖尿病人及血糖高者要慎飲。
　　在飲用時要注意夏日飲熟蜂蜜而不飲生蜂蜜，即飲糖度在39度以上的蜂蜜。低于39度的雜花蜜有可能含有一些有毒成分，如含有鉤吻堿甲、顛茄生物堿或東莨菪堿等物質，這些有毒物質在低溫下易引起中毒反應，甚至會引發霍亂。目前對生飲蜂蜜中毒癥尚缺乏特效療法。在購買自稱是熟蜂蜜或優良花種的蜂蜜及其制品時，不要盲目相信，要用舌尖嘗少量蜂蜜，如帶有苦、麻、澀味或其他異味，不要購買。
　　買回蜂蜜后，不能盛裝在金屬器皿中，否則蜂蜜中含有的有機酸和碳水化合物，在酶的作用下會轉化為乙酸，長期存放后這種乙酸會使鍍鋅的鐵皮腐蝕脫落，從而增加蜂蜜中的鉛、鋅、鐵等重金屬的含量。還要忌與茶水混飲，以免沉淀變成黑水。

孕婦喝蜂蜜水增智防病
　　孕婦在懷孕后，由于胎兒生長發育的需要，自身的消耗非常大，因此需要補充足量的營養，尤其是蛋白質和多種維生素。而蜂蜜含有多種氨基酸、維生素A,D,E以及泛酸、肌醇等，既能增強營養，又是大腦的天然增補劑，因為大腦細胞所需的營養在蜂蜜中含量最高。同時，還可有效地預防或改善妊娠高血壓綜合癥、妊娠貧血、妊娠合并肝炎、痔瘡、便秘以及失眠等疾病和癥狀，所以孕婦每天適量飲蜂蜜水是有益的。
　　飲用蜂蜜時，不宜煮沸，也不宜用沸水沖飲。最好用低于60℃的溫開水沖飲，夏天可用涼開水。如果蜂蜜發酵了就不宜再食用，因為其中的糖在微生物的作用下可產生酒精和二氧化碳，不僅失去了營養價值，而且食后會引起消化不良。

孕媽媽涼補宜喝蜂蜜水
　　進入孕8月后，孕媽媽就要為生產作準備，一方面要做涼補的工作，以改善自身的體質；另一方面，若有悶咳的癥狀，就要以改善癥狀為主。
　　一般來說，孕媽媽涼補以喝蜂蜜水為主。具體調理方法為：將蜂蜜用冷開水調勻飲用，蜂蜜的量可依照個人的喜好而略有不同。不過要注意的是，這個時期不可用熱開水或溫開水調蜂蜜，以免孕媽媽產生脹氣或拉肚子。
　　此外，蜂蜜水有助于孕媽媽縮短產程、減少疼痛，因此，準爸爸可以在待產時先準備一些滾熱開水，加入的蜂蜜越濃越好，調制成濃稠的熱蜂蜜水，在孕媽媽陣痛開始、破水開兩指之后讓她飲用（未破水開兩指也可以，兩指即4厘米），這對于自然生產的孕媽媽來說，是很有效的助產飲品。