孕婦為何不要多喝茶
　　茶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝５杯濃茶，就相當服0.3～0.35毫克咖啡因�？Х纫蛴信d奮作用，飲茶過多會刺激胎動，甚至危害胎兒的生長發育，可使新生兒體重減輕。茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的可能，也將給胎兒帶來先天性缺鐵性貧血的隱患。飲白開水者鐵的吸收率為21.7％，而飲濃茶水者，鐵的吸收率僅為6.2％。

孕婦為何不要多喝茶
　　茶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝５杯濃茶，就相當服0.3～0.35毫克咖啡因�？Х纫蛴信d奮作用，飲茶過多會刺激胎動，甚至危害胎兒的生長發育，可使新生兒體重減輕。茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的可能，也將給胎兒帶來先天性缺鐵性貧血的隱患。飲白開水者鐵的吸收率為21.7％，而飲濃茶水者，鐵的吸收率僅為6.2％。

孕婦能喝茶、飲咖啡嗎?
　　喝茶、飲咖啡易形成習慣，我國大多數人不喜歡喝咖啡，僅有喝茶的習慣。有的人整天不離茶杯，而且喜喝濃茶，妊娠后這種習慣也不易改變。在藥物對胎兒致畸的動物實驗研究中，發現咖啡因能引起小動物畸形。目前臨床上尚未見到飲用咖啡或含咖啡因飲料與人類畸形直接發生聯系的報道，但動物實驗的結果值得我們注意。各種茶葉內均含有一定量的咖啡因，因此最好少喝濃茶，特別是在睡前喝茶，會引起失眠，喝一些淡茶或淡咖啡還是可以的，沒有必要完全禁止飲用。