如何燉魚才能讓味道更鮮
1.燉魚用鐵鍋會出現腥味,用鋁鍋會產生有毒物質,最好使用沙鍋或陶瓷鍋。
2.魚的內臟、魚鰓、腹內黑膜、靠脊骨處的積血一定要徹底清除。
3.洗好的魚要瀝干或擦干水,煎時,魚身黏上一層干面粉,可以避免濺油。
4.調味料,如蔥姜蒜等,要炒香味后再下魚,并要用小火,避免炒煳。
5.料酒要在魚下鍋經過煎制后、鍋的溫度足夠高時,溜著鍋邊烹入。
6.煎制后的魚,加熱水燉,最好一次加足水,若需要中間加水,應加熱水。
7.燉制時間要充分,細火慢燉,魚才會入味,鮮香。
8.燉魚時加少量啤酒或幾個紅棗能去腥味,魚的味道也更鮮美。也可以在鍋里放些山楂,使魚骨酥軟可口,老少皆宜。
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