西瓜鮮桃冰水汁
西瓜和許多含糖量高的水果是在腸內(nèi)消化的，當(dāng)西瓜與那些需要用唾液和胃進(jìn)行消化的食品一起食用時(shí)，西瓜就會(huì)在胃中分解，并發(fā)酵形成氣體，使人感到胃脹。所以，西瓜與其他食品應(yīng)間隔2小時(shí)食用。
1. 材料
主料：無(wú)子西瓜、鮮桃各200克，香瓜100克，冰水適量。
輔料：檸檬汁、蜂蜜。
2. 做法
1. 西瓜洗凈，去皮，將西瓜瓤切成大塊；香瓜洗凈，去皮、子，鮮桃洗凈，去皮、核，然后將果肉切成小塊。
2. 將西瓜瓤、香瓜肉、桃肉與冰水一起放入榨汁機(jī)中榨汁。
3. 將榨好的汁液倒入容器中，加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。
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