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秋季養生湯——菊花魚片湯

難度:中等點擊:1682次

內容摘要
(評級:2分) 共有1人評分 欄目:魚類

準備:10分鐘
烹制:10分鐘

難度:中等

原料:草魚,菊花,香菇,冬菇,蔥,姜,八角

  草魚是淡水魚,溫胃健脾能夠補虛,渾身無力的人適合食用。另外草魚頭能夠治療頭疼。魚膽有毒。...

時間:2013-11-15 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 魚類 > 魚類

秋季養生湯——菊花魚片湯

    草魚是淡水魚,溫胃健脾能夠補虛,渾身無力的人適合食用。另外草魚頭能夠治療頭疼。魚膽有毒。

菊花魚片湯

1.  材料

    主料:草魚,菊花,香菇,冬菇,蔥,姜,八角。

    輔料:鹽,雞精,香油,胡椒粉。

2.  做法

    1.魚片倒上少許料酒去掉腥味。

    2.鍋中加少許底油,放入魚骨煸炒。

    3.倒入開水,加入香菇、蔥段、姜片、八角、冬菇,大火燒開2-3分鐘。

    4.水開后加入魚片,再次燉2-3分鐘。

    5.最后放入菊花、鹽、雞精、香油和胡椒粉。香噴噴的菊花魚片湯就出鍋啦!

3.  提示

    先煸炒魚骨,將魚骨煸熟,更容易出香味,最后放入魚片,可以保持魚片的完整。

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