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焦炒魚片

難度:中等點擊:1137次

內容摘要
(評級:5分) 共有2人評分 欄目:魚類

準備:5分鐘
烹制:12分鐘

難度:中等

原料:凈魚肉,青椒片、紅椒片,雞蛋

  這是一道非常美味的菜,適合大眾食用。...

時間:2013-11-04 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 魚類 > 魚類

焦炒魚片

    這是一道非常美味的菜,適合大眾食用。

焦炒魚片

1.  材料

    原料:凈魚肉300克,青椒片、紅椒片各25克,雞蛋1個。

    調料:蔥段、蒜片、姜末、精鹽、味精、白醋各少許,淀粉、料酒、醬油各1大匙,香油、白糖各1/2大匙,鮮湯2大匙,植物油1000克(約耗75克)。

2.  準備

    1.碗中加入精鹽、味精、醬油、白糖和鮮湯調勻成清汁。

    2.凈魚肉洗凈,擦凈表面水分,切成坡刀片,放入碗中,加入少許精鹽、味精、料酒、雞蛋和淀粉攪勻掛糊。

    3.鍋中加油燒至七成熱,逐片下入魚片炸至表皮稍硬,撈出,待油溫升高后,再下入魚片,待炸至呈金黃色時,撈出瀝油。

3.  做法

    1.鍋中加入植物油燒熱,先下入蔥段、姜片和蒜末熗鍋,再烹入料酒,放入青椒片、紅椒片略炒片刻。

    2.烹入白醋,倒入調好的清汁燒沸,然后放入魚肉片,淋上香油,快速翻炒均勻,出鍋裝盤即成。

步驟1步驟2

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