茄子的作用有哪些？
2014-03-05 22:31:44-----1220人點擊
茄子味甘，性寒。能清熱解毒、活血消癰、寬腸利氣。對實熱、燥熱、虛熱，都有去熱作用。如痰多咳嗽、便血、痔瘡出血、發熱，...
牛奶的作用
2014-02-20 21:07:40-----825人點擊
眾所周知。牛奶是人類和其他動物最佳的營養品，因為它含有很豐富的維生素等多種營養物質。而且，牛仍不但可以供人飲用，還有...
蘿卜都有哪些作用
2014-02-19 21:34:56-----984人點擊
作為最大眾化的蔬菜，蘿卜盡人皆知，然而人們卻未必知曉蘿卜的食用和藥用價值。經常食用蘿卜好處很多：...
水果的功效有很多
2014-02-19 20:17:16-----1010人點擊
水果是植物果實及其種子，含有種子發芽所需要的各種營養成分。水果的食用不經過加工烹調，原汁原味，保證了營養成分不被流失...
小小苦瓜營養卻不小
2014-02-07 16:45:13-----1784人點擊
苦瓜又名涼瓜，苦瓜中抗壞血酸的含量很高，清暑解熱、明目解毒的功效比較好。特別是夏天，應多食苦瓜，能起到較好的消暑怡神...
芒果的介紹與功效
2014-01-28 18:23:14-----1455人點擊
芒果味甘、酸，性涼，含有豐富的維生素A，有止嘔、止暈和抗癌功效。芒果富含刀一胡蘿卜素，有助于保護視力、潤澤肌膚；含有維...
吃西瓜的好處
2014-01-28 18:20:25-----1235人點擊
西瓜味甘、性寒，具有強效的利尿效果，可改善因腎病、心臟病、懷孕和高血壓等引起的浮腫，還能促進新陳代謝、解酒。西瓜可治...
木瓜的簡介與作用
2014-01-28 18:17:21-----1233人點擊
木瓜味甘、性平。青木瓜與熟木瓜所含的營養成分略有不同，熟木瓜所含的維生素C是青木瓜的2倍。木瓜含有蛋白質分解酶、檸檬酸...
圓白菜的一些營養價值介紹
2014-01-27 13:19:50-----2438人點擊
圓白菜又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、包心菜、蓮花白等，是我國東北、西北、華北等地區春、夏、秋季的主要蔬菜之一。...
小小番茄的強大作用
2014-01-27 12:33:19-----1626人點擊
番茄又名西紅柿、洋柿子，果實營養豐富，具特殊風味，自古以來都是人們餐桌上的美味佳肴，既是常見的蔬菜，也可以作為水果食用...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)