瓜果美容法
2014-05-21 21:06:29-----869人點擊
使用瓜果或蔬菜進行美容保健的方法很簡單，但是，只有長期堅持使用，才能取得良好的效果。...
控制好飲食保持良好的身材
2014-05-21 17:57:18-----899人點擊
有些女孩子為使自己身段苗條，常采取強制的節食措施，這實在不足取。因為青春期身體正處于發育階段，旺盛的生命需要足夠的能...
減肥中的人不宜喝飲料
2014-05-11 17:10:10-----931人點擊
如今人們口袋里的錢多了，便想盡法子熱鬧熱鬧，同事工友之間輪著請客，喝咖啡、一吃點心、酸牛奶、甜筒、汽水、可樂，這情形...
女性朋友盡量避免吃一些脂肪多的食物
2014-05-11 17:05:54-----1056人點擊
很多營養學家認為令人肥胖的原因 是人體吸收了過量的淀粉質，如我們日常必吃的大米、面粉、糖類等，而這些淀粉質的碳水化合物...
美容的秘密是——及時補充飲水
2014-04-25 21:04:08-----899人點擊
水是人體不可缺少的營養物質，是保持皮膚清潔、滋潤、細嫩的特效而廉價的美容劑。皮膚的細膩和光潔程度與皮膚內的水分含量有...
飲食健康與皮膚保養
2014-04-16 22:13:08-----1070人點擊
皮膚是人體的第一道保護屏障，對維護人體健康起著非常重要的作用，故要重視對皮膚的保養，尤其針對皮膚特性應注意飲食。...
飲食美容的方法
2014-04-16 22:02:02-----1005人點擊
經常飲水:皮膚之所以老化、干燥，缺乏彈性與韌性，除了缺乏蛋白質、維生素外，主要是因為缺乏水分。喝水可以促進新陳代謝，使皮膚...
常見的一些能排素的食物
2014-04-10 22:12:52-----1093人點擊
攝入大量肉類食物會使人體內聚集多種毒素，如果這些毒素不能及時地加以清除，會對健康造成巨大的威脅，而來自于素食的菌類食...
吃素如何減肥
2014-04-10 22:00:12-----983人點擊
素食的瘦身作用，部分源自于其中富含的膳食纖維，這些膳食纖維廣泛存于谷類、豆類、果蔬類及海藻類等食物中。膳食纖維屬于一...
多吃白菜能美容養顏
2014-04-09 17:54:52-----1423人點擊
白菜是我國的原產蔬菜，千百年來都是北方人越冬的主菜。雖然現在反季節蔬菜豐富了我們的餐桌，但是白菜還是以其清甜的味道和...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)