論咖啡與健康
2014-04-14 20:48:04-----944人點擊
香醇的咖啡，總讓人聯想起浪漫悠閑的情境。然而不論是為了提神，或者只是享受芳香的滋味，“咖啡因有礙健康”的疑慮還是讓人...
汽水不能隨便亂喝
2014-04-14 20:40:31-----1254人點擊
汽水中的小蘇打與檸檬酸發生化學反應，會產生二氧化碳。二氧化碳進入人體后，一部分吸收人體中的熱能，排出體外，使人感到清...
空腹是否可以喝豆漿?空腹喝豆漿好不好?
2014-04-13 21:36:09-----1118人點擊
如果不是乳糖不耐的人，空腹完全不妨喝牛奶，熱牛奶更好。如果的確喝牛奶不舒服，那么喝甜豆漿是適合所有人的好選擇。...
雞蛋和牛奶能一起吃嗎
2014-04-13 21:24:49-----1788人點擊
我在百度的時候發現有不少的文章都在說，牛奶與雞蛋一起吃的話會導致貧血。當然，任何禁忌都要有個理由。它那里的理由是：牛...
牛奶豆漿能一起喝嗎
2014-04-13 21:13:54-----1579人點擊
所謂牛奶不能和豆漿一起喝的第一個理由，是牛奶和豆漿蛋白質含量都很高，早餐同時飲用這兩類飲料，會造成蛋白質過剩。這話基...
生食食物有什么好處
2014-04-12 16:50:09-----1988人點擊
生食比—般飲食的營養多５倍，熱量只相當于—杯牛奶的熱量，但它提供給體內的能量代謝率卻比熟食高出６倍。生食不僅適合身體...
不吃早餐的危害有哪些?
2014-04-11 21:38:42-----1033人點擊
由于工作、學習、應酬交際等多方面的原因，現代人們的生活節奏大大加快了，有不少人甚至連早飯也顧不上吃，或養成了不吃早飯...
早晨喝杯水的好處
2014-04-11 21:32:33-----928人點擊
養成早晨起床喝一杯白開水的習慣，對健康意義重大：...
臘肉不宜多吃
2014-04-11 18:04:01-----1372人點擊
愛吃臘肉的人，一定要多補充鉀，因為鉀不僅可以抵消鈉鹽的升高和損傷血管的有害作用，還能對心肌興奮有直接抑制效應，增加腎...
腦力工作者的飲食注意事項
2014-04-11 17:54:26-----1467人點擊
腦力工作者一般是指那些一天用大腦工作比較多的一類人。這類人的飲食也是有方法的，如何做呢？請往下看。...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)