過度飲酒危害健康
2014-02-24 18:04:47-----1007人點擊
酒一直被認為是對人體既有利又有害的飲料，現代醫學證實，酒是害大于利。對于一個健康的人來說，少量飲酒尤其是飲用低濃度的...
健康從生活開始
2014-02-24 17:55:30-----1059人點擊
只有健康的生活方式才能給我們帶來健康，養成良好的生活習慣是保持健康的根本。養成良好的生活習慣要做到以下幾點：...
健康飲食五法則
2014-02-22 22:15:14-----1017人點擊
民以食為天。合理的膳食對人體健康十分重要，因此，醫學科學家概括出合理的膳食是：一、二、三、四、五。...
吃腌制的菜量不宜過多
2014-02-22 22:09:57-----1597人點擊
新鮮蔬菜腌漬后，會產生大量的硝酸鹽。不同種類的蔬菜腌漬后，產生硝酸鹽的速度是不同的。其中青葉菜產生最快，常在腌后一天...
喝牛奶過多也不好
2014-02-22 22:07:51-----1060人點擊
牛奶是人們公認的營養佳品，日益受到人們的重視，常飲牛奶有益健康。但是，飲牛奶并非多多益善，過量也會損害健康。...
經常喝茶對身體健康有益
2014-02-22 21:58:38-----1056人點擊
茶水既可解渴，又能提神，還能防治多種疾病，深受人民群眾喜愛，然而，飲茶的許多學問并非人人皆知。...
豆漿煮過后再吃
2014-02-21 22:04:45-----946人點擊
豆漿是老少皆宜的功能性保健食品，常喝豆漿對人體健康大有益處。但是，豆漿一定要完全煮開后再喝，否則也會發生中毒。...
粗食發霉后不要再吃
2014-02-21 21:33:41-----984人點擊
糧食極易吸濕受潮，在一定的溫度下會發生霉變。食用霉變的糧食會危害人的身體健康，其原因如下：...
不新鮮或者爛了的菜不宜吃
2014-02-21 21:25:24-----2623人點擊
白菜、菠菜、芹菜、葛筍、蘿卜等新鮮蔬菜營養豐富，味道鮮美，深受每個家庭的歡迎。但是，有一點值得注意，就是這些蔬菜一旦...
吃水果并不等于吃蔬菜
2014-02-21 21:19:49-----953人點擊
人們的日常生活中離不開水果與蔬菜，兩者需并重，不可偏廢。其原因如下：...
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