-
功效與作用
接骨木果味道甘、苦,平。祛風,利濕,活血,止痛。用于風濕筋骨痛,腰痛,水腫,風疹,癮疹,產后血暈,跌打腫痛,骨折,創傷出血。 根或根皮(接骨木根):甘,平。用于風濕關節痛,痰飲,水腫,泄瀉,黃疸,跌打損傷,燙傷。 葉(接骨木葉):苦,涼。活血,行瘀,止痛。用于跌打骨折,風濕痹痛,筋骨疼痛。 花(接骨木花):用于發汗,利尿。
-
相關閱讀
接骨木果的主要具有中醫藥用途。古代醫藥名書《本草新編》中記載有接骨木果,入骨節,專續筋接骨,折傷酒吞,風癢湯浴。獨用之以接續骨節固奇,然用之生血活血藥中,其接骨尤奇,但宜生用為佳。至干木用之,其力減半,炒用又減半也。現代實用中藥醫書中也記載,接骨木果為鎮痛藥。接骨木果治手足偏風及風濕腰痛,骨間諸痛,四肢寒痛,腳腫。又跌傷骨痛、風疹、汗疹等為浴湯料。
接骨木果
營養信息表(每100克/份)
- 73(千卡)熱量
- 0.66 (克)蛋白質
- 18.40 (克)碳水化合物
- 0.5 (克)脂肪
- 膳食纖維
- NA (克)糖
- 0.023 (克)飽和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 膽固醇
- 鈉
備注信息(NA表示無資料,ND表示未驗出)
- 備注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
健康運動方案
攝入 73 大卡熱量相當于做以下運動:
- 19 分鐘 走路
- 8 分鐘 慢跑
- 5 分鐘 游泳
- 10 分鐘 騎自行車
熱量主要來源
接骨木屬落葉灌木,高達4米。莖無棱,多分枝,灰褐色,無毛。葉對生,單數羽狀復葉,小葉卵形、橢圓形或卵狀披針形,先端漸尖,基部偏斜闊楔形,邊緣有較粗鋸齒,兩面無毛。接骨木是落葉灌木或小喬木,高5-6米;老枝淡紅褐色,具明顯的長橢圓形皮孔,髓部淡褐色。接骨木的果實接骨木果為紅色,極少數接骨木果為藍紫黑色,卵圓形或近圓形,直徑3-5毫米;分核2-3枚,卵圓形至橢圓形,長2.5-3.5毫米,略有皺紋。花期一般4-5月,果熟期9-10月。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜