做法與步驟

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    功效與作用
      1.香薄荷疏散風熱、清利頭目、芳香辟穢,適宜外感風熱、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫痛以及風熱瘙癢之人食用。還適宜在炎熱酷暑之季當作清涼飲料食用,可防治中暑,解暑熱。
      2.香薄荷中含有豐富的維生素F(亞麻油酸、花生油酸)和維生素P。維生素F可以防止動脈中膽固醇沉積,治療心臟病,幫助腺體發揮作用,使鈣能被細胞利用,從而增進健康和成長,也有助于皮膚和毛發健康生長。
      3.入藥可治頭痛、滯氣、口瘡、牙痛、瘡疥等癥。

    薄荷的功效與作用
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    食用
      1.我國南北各地均將薄荷作為蔬菜食用,可涼拌、熱炒,也可在其他菜肴中使用,還可做成薄荷粥食用。
      2.制作香草茶:將薄荷葉用水沖泡,代茶飲。
      3.提取薄荷油、薄荷腦:可用于食品及醫藥行業。

    薄荷的功效與作用
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    注意
      薄荷味辛,體虛多汗者宜少食或不宜食用。

    薄荷的功效與作用
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    養殖方法
      1.薄荷習性強健,栽培較易,家庭可植于庭院或盆栽。
      2.薄荷較喜光,栽植時應植于陽光充足的地方,日照充足,有利于薄荷油、薄荷腦的積累,并能獲得較高產量。
      3.生長旺盛期,保持土壤濕潤,水分供應要充足。施肥應掌握前輕后重,苗期施肥宜淡、宜少,分枝后施肥次數適當增加,以復合肥為主,薄荷收獲后
    施肥1次,以促進分枝。

    薄荷的功效與作用
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