做法與步驟

  1. 1

    功效
    　　1.預(yù)防感冒。
    　　2.驅(qū)寒。
    　　3.提神。

    紅糖姜水的功效與作用
  2. 2

    生姜紅糖水
    　　材料：紅糖30克，鮮姜片20克，紅棗10枚。
    　　做法：
    　　1. 紅棗洗凈。
    　　2. 鍋置火上，放入紅糖、姜片、紅棗和適量清水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煎煮15～20分鐘，離火，趁熱飲用即可。

    紅糖姜水的功效與作用
  3. 3

    喝碗紅糖姜水
    　　當(dāng)準(zhǔn)媽媽感覺(jué)自己感冒了或受涼了，可以喝一碗紅糖姜水，再好好地睡一覺(jué)，精神會(huì)更好。紅糖姜水的做法是姜切成片或絲，將紅糖和水一起煮，水開(kāi)后再煮10分鐘左右即可。

    紅糖姜水的功效與作用
    4. END