做法與步驟

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    孕婦能吃百香果嗎?(可以)
    　　孕婦能吃百香果嗎?很明顯答案是肯定的，孕婦能吃百香果，因?yàn)榘傧愎哂邢字雇础⒒钛獜?qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏之效，也能增強(qiáng)免疫力，對孕婦也是比較好的。

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    孕婦能吃百香果的好處
    　　1、緩解便秘：孕婦吃百香果有緩解便秘的好處哦!便秘是孕婦常有便秘現(xiàn)象。而百香果中的超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀。
    　　2、美容養(yǎng)顏：孕婦吃百香果可以適當(dāng)?shù)呐哦荆瑥亩鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的效果。百香果有凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
    　　3、緩解嘔吐：孕婦在懷孕期間會有很嚴(yán)重的嘔吐現(xiàn)象，而且常常有想吃酸味食物的沖動(dòng)，那么百香果就是不錯(cuò)的選擇哦!因?yàn)榘傧愎乃嵛队泻芎玫木徑鈬I吐的效果哦!聽到這，我相信你之前的“孕婦能吃百香果嗎”的疑問，早已煙消云散了吧!但是不能太貪吃哦!
    　　4、其他作用：孕婦吃百香果還有滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強(qiáng)身、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)等其他效果。

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    百香果的選購
    　　百香果的外形是極其近似的圓形，如果有奇形怪狀的，一般是用激素催熟的。因此購買百香果時(shí)，要選擇果形端正，沒有明顯外形缺陷或突起的。成熟的百香果表面綠色退卻，逐漸呈現(xiàn)紅色。采收后可以存放一段時(shí)間，等果皮出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象時(shí)，果瓤會更加香甜。購買時(shí)，可以先聞一下，優(yōu)質(zhì)的百香果具有特殊香味，且香味越濃郁表示成熟度越好，味更佳。

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    百香果的保存
    　　百香果較耐貯存，一般放在常溫下室內(nèi)的通風(fēng)干燥處保存即可。也可用保鮮袋裝好，密封，然后放在冰箱內(nèi)冷藏，這樣保存的時(shí)間會更長一些。

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