（1）咸魚頭豆腐湯
　　咸魚頭可清熱墜火、生津止渴，豆腐可清熱解毒，所以這道湯對(duì)嘴里腐敗、牙齦腫痛、口臭及大便不暢等都有很好的療效。
　　【原料】咸魚頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊，生姜1片，調(diào)料適量。
　　【做法】將咸魚頭洗凈，瀝干水，斬件備用；鍋內(nèi)放油，將咸魚頭稍煎去其腥味。稍煎后取出放入煲內(nèi)，加入姜片，加入適量清水煮，用旺火煮約半小時(shí)，放入豆腐再煮20分鐘即可。

（2）黃瓜粥
　　說起黃瓜，大家并不陌生。黃瓜所含水分充足，可清熱解渴，解毒消腫，利水袪濕。用黃瓜做成粥專治由于肝火旺盛，內(nèi)濕熱引進(jìn)的口干口臭。
　　【原料】大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽和生姜各適量。
　　【做法】將新鮮黃瓜洗凈，去皮去心，切成薄片備用；將生姜洗凈切成絲，放在旁邊備用；鍋內(nèi)加水置火上，下大米生姜。火燒開后，改用小火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，起鍋前放入精鹽調(diào)味即可。
　　黃瓜除了煮粥治口臭外，還可生食或者涼拌。除了上述兩種食譜，吃野菜也可有效去除口臭。

（3）涼拌馬齒莧
　　【原料】新鮮馬齒莧、大蒜、生抽、香油、雞精、陳醋各適量。
　　【做法】將馬齒莧擇洗干凈，瀝干水分備用；將蒜搗爛備用；鍋中加適量水煮沸，放入馬齒莧氽熟。 氽熟后取出控水，將蒜末撒在切成段的馬齒莧上。根據(jù)個(gè)人口味淋上少許生抽、醋、香油，撒上適量的鹽，加入雞精，放上腌剁紅椒拌勻即可食用。