如:蘋(píng)果含有大量的糖類和鉀類，攝人過(guò)多不利心、腎保健，患有冠心病、心肌梗塞、’腎病、糖尿病的人不宜多吃:香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫癥患者應(yīng)慎吃;由于香蕉含糖肇大，糖尿病人應(yīng)少食。

　　柑枯性涼，胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥(枯子吃多了還易上火，引起日角生瘡，目赤腫毒，誘發(fā)痔瘡。桔子還含有葉紅素，過(guò)食會(huì)引起皮膚上的黃色素沉積。

　　荔枝連續(xù)大量的食用，會(huì)使人臉色蒼白，產(chǎn)生頭暈、心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等癥。這是由于荔枝引起外源性低血糖反應(yīng)所致，醫(yī)學(xué)卜稱之“荔枝病”。

　　柿肉含有大量的單寧、柿膠酚。單寧收斂力強(qiáng)，故便秘癥患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿易患柿石。胃炎、胃酸過(guò)多、脾胃虛寒者最好不吃或少吃柿子。