紅豆湯是一個(gè)非常的具有營(yíng)養(yǎng)的飲品，而且老少都宜喝，非常的美味。特別是對(duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間在高溫工作下的人群來(lái)說(shuō)，喝它作用最大不多了。

1.  材料

    紅豆適量 ，水適量，少量的糖白糖、冰糖、紅糖皆可（可以根據(jù)自己的需要放，當(dāng)然也可以不放）。

2.  方法

    1.本道飲料還是很容易做的，首先需要你準(zhǔn)備一小把紅豆，還有一些白糖或冰糖都行，當(dāng)然如果你想補(bǔ)血的話就用紅糖效果最好了。

    2.取一小蒸鍋，在里面加一小把紅豆，然后加水，水盡量多一些，當(dāng)然不要太多。然后開(kāi)大火把水燒開(kāi)后再轉(zhuǎn)到中小火慢慢的再煮個(gè)20或者30分鐘左右就可以了。一般的紅豆都不會(huì)出沙，所以我們現(xiàn)在喝的都是一些比較清爽的紅豆湯。剩下的紅豆可以拿來(lái)煮飯或者熬粥或者打豆?jié){都行，這樣就可以充分的利用所有原料了。