海螵蛸的功效與作用
2019-02-23 10:52:00-----3766人點擊
海螵蛸，我們也稱之為賊魚骨或者墨魚蓋，它是烏賊科的動物，具體有無針烏賊或金烏賊的內殼。海螵蛸主要生于海洋中。主產浙江...
脫脂牛奶營養好不好
2019-02-22 16:35:19-----2979人點擊
孩子正處于身體生長的高峰期，脂肪也是必不可少的營養物質，絕對不能缺少。對于齊繼購買的脫脂奶，很多人還不太熟悉，下面先...
無花果的功效與作用——排毒、降血壓的水果
2019-02-22 16:33:31-----4661人點擊
無花果又名隱花果、奶漿果，為�？浦参餆o花果的果實。 無花果以其“不花而果”而名之，又名天生子，映日果，奶漿果，“凡咳嗽...
山楂的功效與作用——增進食欲的水量
2019-02-22 14:54:10-----1459人點擊
山楂果實酸甜味美，具有很高的營養價值。其營養豐富，用途廣，耐貯藏，且適于加工成多種制品，是人們所熟悉和喜愛的一種果品...
保持肌膚健美的飲食要訣
2019-02-22 13:37:18-----1080人點擊
飲食不合理會導致皮膚早衰。例如，暴飲暴食會導致皮膚皺紋產生；偏食甜點心、巧克力和肉類會使皮膚失去彈性而變得松弛；食物...
茯苓的功效與作用及食用方法——稱為“傳統的天然滋補藥物”
2019-02-22 11:29:32-----2837人點擊
茯苓是擔子菌亞門中的多孔菌，平時食用或作藥用的部分是茯苓的菌核。茯苓菌核形狀不規則，有的似紅薯，有的似土豆，大小幾十...
烹制蔬菜時如何營養
2019-02-21 16:35:48-----1024人點擊
經常多吃新鮮蔬菜對身體有益。因為人體所需要的營養，除了脂肪、蛋白質、碳水化合物之外，還有維生素、無機鹽和水。新鮮蔬菜...
酸菜很好吃，但不宜多食
2019-02-21 16:23:40-----1433人點擊
酸菜在我國流行于東北，在過去，由于冬季天氣寒冷，新鮮蔬菜不易保存，而秋后就不再有蔬菜成熟。東北人到了冬天就很難再吃到...
粗糧精糧都吃才是最營養
2019-02-21 15:51:57-----5292人點擊
我們所指的粗糧，一般包括玉米、小米、黃米、黑米、蕎麥、芝麻、燕麥、綠豆、大豆等。這些粗糧雖然在口感上不如精米、精面，...
晚餐不宜狂飲暴食
2019-02-21 15:24:41-----886人點擊
現代人用于早餐和午餐的時間與精力較少，所以對晚餐就格外重視，往往將晚餐準備得過于豐盛，但是過于豐盛的晚餐對人體并沒有...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)