生肉不要吃
2019-03-16 22:17:45-----1857人點擊
現在各種畜肉，如豬肉、牛肉、羊肉以及禽肉〔主要是雞肉、鴨肉)，它們的內臟〔下水)已成為人們常吃的肉食，其營養(yǎng)豐富、味道...
經常吃精米或者精面可能至營養(yǎng)不良
2019-03-16 21:05:26-----14659人點擊
很多人吃大米、白面時喜歡吃精制的米、面，即磨碾過多、加工過細的米面，認為精制加工的米面好吃，營養(yǎng)豐富，所以吃精制米面...
生蜂蜜新鮮健康的誤區(qū)
2019-03-16 20:17:57-----1291人點擊
有些人認為，生鮮蜂蜜是蜜蜂新釀制的蜂蜜，既新鮮，又營養(yǎng)豐富，所以吃起來應該既健康又美味。其實這種認識是錯誤的，生蜂蜜...
吃零食太多有什么危害
2019-03-16 19:15:59-----7496人點擊
影響正常食欲。經常隨意吃零食的人，想吃就吃，一天內吃零食不斷，不饑不飽，在吃正餐時食欲不佳，不想進食，影響正餐食物的...
喝水要適宜，不宜過多或過少
2019-03-16 18:48:19-----1162人點擊
水是維持人體正常生理功能所必需的，因為它可以幫助人體輸送養(yǎng)料、排除廢物。水在人體中是一種良好的溶劑，它能夠將很多物質...
吃海帶防座瘡
2019-03-16 18:26:21-----1118人點擊
海帶是一種非常普通的食物，雖然價格相當便宜，它的營養(yǎng)價值卻很高。海帶含有胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸、蛋白質、粗纖維、脂...
孕婦什么老想吃酸飲食
2019-03-16 17:52:19-----1290人點擊
有些孕婦在妊娠期間特別想吃酸飲食，甚至有的平時根本不吃酸的，這時也很想吃。這是為什么呢？...
暑假飲食需要防胃腸道疾病
2019-03-16 16:27:31-----998人點擊
孩子暑假期間若不注意日常的飲食衛(wèi)生，各種胃腸道疾病就很容易乘虛而入。因此必須針對夏天的特點合理安排好孩子的飲食和休息...
鹽的一些常用作用
2019-03-16 14:40:37-----1172人點擊
鹽和水是組成人體體液的重要成分，體液包括血漿、組織間液和細胞內液，它是進行新陳代謝、維持生命的內環(huán)境，其中無機鹽的濃...
選購淡水鮮魚的竅門
2019-03-15 23:42:19-----1113人點擊
新鮮魚的眼澄清而透明，并很完整，向外稍有凸出，周圍無充血及發(fā)紅現象；不新鮮魚的眼睛塌陷，色澤灰暗，有時由于內部溢血而...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)