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瑪卡還有哪些作用
瑪卡的主要功能是抗疲勞、改善睡眠。 -
很多宣傳稱瑪卡是壯陽(yáng)神藥,有根據(jù)嗎
1999年,美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)瑪卡中含有兩類新的植物活性成分,瑪卡酰胺(macamides)和瑪卡稀(macaenes),并確定這兩種物質(zhì)對(duì)平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用。所以商家就抓住這個(gè)研究成果,大肆宣傳。其實(shí),我們從文獻(xiàn)上查閱到,也有研究發(fā)現(xiàn),瑪卡與安慰劑對(duì)照,對(duì)改善男性性功能并沒(méi)有顯著的效果。所以,瑪卡提高性功能的效果,有待于進(jìn)一步臨床研究。 -
瑪卡雖然是好東西,但一定要說(shuō)它很神,顯然言過(guò)其實(shí)
是的,過(guò)分夸大瑪卡所謂“植物偉哥”的功效,是對(duì)消費(fèi)群體的誤導(dǎo)。據(jù)美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)數(shù)據(jù)顯示,瑪卡在美國(guó)銷售的申請(qǐng)中,僅僅容許有抗疲勞作用的說(shuō)明,不能作有關(guān)緩解、改善或治療任何疾病的宣傳。應(yīng)該說(shuō),瑪卡本來(lái)就是食品,充其量是一種保健食品,不能當(dāng)藥品來(lái)宣傳。
瑪卡的功效與作用真的如傳說(shuō)中那樣的壯陽(yáng)嗎?
簡(jiǎn)介
瑪卡其實(shí)是一種蔬菜,秘魯當(dāng)?shù)氐挠〖尤司褪前阉?dāng)菜吃的,而且吃了 1000 多年了。新鮮瑪卡的根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,或者加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用,也可以曬干后用水或牛奶煮熟食用。研究顯示,瑪卡曬干后,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與水稻和小麥相類似,主要是碳水化合物(60%~75%),還有蛋白質(zhì)(10%~14%)、膳食纖維(8.5%)、脂肪(2.2%),以及微量元素(鐵、碘、銅、錳和鋅)等。由于瑪卡具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,1992年被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織推薦為可食用的安全食品,并向全球推廣種植。因此,瑪卡只是一種食品,并不是藥品。
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