腰果的專題口味：多種
腰果
腰果肉主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。尤其腰果含油量在50%以上，是很好的食用油和工業(yè)用油原料。腰果殼溶液，可提取高級樹脂，黃色染料，照片著色劑及芳香油等，具有很高的經(jīng)濟價值。腰果梨肉質(zhì)軟嫩汁多，味甜中含酸可當鮮食的水果。也是加工制造果汁、果凍、果醬、蜜餞，果酒的優(yōu)良原料。腰果仁廣泛作為干果食品，可炒食，味香酥脆，越嚼越香、越吃越愛吃，是加工制造腰果巧克力、糕點食品等主要原料，具有獨特的風(fēng)味。
腰果蝦仁的做法
腰果炒雞丁的做法
清新小炒腰果芹菜梗
腰果的營養(yǎng)價值,腰果的功效與作用,
腰果炒香菇
腰果雞丁
點點滴滴的愛——腰果炒雞丁
美味小炒——腰果炒小蝦
營養(yǎng)豐富的腰果炒豬肚
營養(yǎng)豐富的雪里蕻炒腰果
我最鐘愛的菜——腰果雞丁