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食物營養

食物中能供給人體營養的有效成分,稱為營養素。營養素是構成食物的基本單位。不同食物所含的營養素各不相同,都有獨特的營養生理功能,欄目介紹各種食物的各種營養與價值功效等。

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  • 海帶的功效與作用——天然的海藻

    海帶的功效與作用——天然的海藻

    2019-10-09 11:15:07-----3009人點擊


          海帶,是一種海藻。生長在海洋里的植物都是海藻,在植物學上,海藻屬于藻類植物。冷水中的海藻主要是褐藻,熱帶中的海藻主要...

  • 紫菜的功效與作用及營養價值

    紫菜的功效與作用及營養價值

    2019-10-09 11:07:28-----5065人點擊


          紫菜的種類,在全世界有50多種,我國沿海生長的就有10多種。主要有體長片薄的長紫菜,呈圓形的圓紫菜,褐綠色的壇紫菜,還有...

  • 蛤蜊的功效與作用——水產良品

    蛤蜊的功效與作用——水產良品

    2019-10-09 10:58:40-----3624人點擊


          每100克的蛤蜊肉中含蛋白質10.8克,脂肪1.6克,碳水化合物4.6克,熱量76千卡,鈣37毫克,磷82毫克,鐵14.2毫克,維生素A400國...

  • 何首烏的功效與作用

    何首烏的功效與作用

    2019-10-07 16:39:12-----6698人點擊


          何首烏別名:地精、首鳥、赤斂、陳之白、紅內消、馬肝石、黃花烏根、小獨根、野苗、交莖、交藤、夜合、桃柳藤、赤葛、九真藤、...

  • 牛膝的功效與作用

    牛膝的功效與作用

    2019-10-07 16:31:50-----2309人點擊


          牛膝為覓科植物牛膝的根。為多年生草本,株高30-100厘米,根細長,外皮土黃色,莖直立,成四棱形、疏被柔毛,有節略膨大,節...

  • 西洋參的6大功效與作用

    西洋參的6大功效與作用

    2019-09-23 17:19:30-----18755人點擊


          主要產于美國、加拿大,后又引進移植于我國許多地方種植,近年來我國西洋參產品及制品也日益發達繁榮。從外觀質量看西洋參與...

  • 黃芪的功效與作用禁忌

    黃芪的功效與作用禁忌

    2019-09-23 16:51:17-----2693人點擊


          別名:黃芪、戴摻、蜀脂、百本、王孫、百藥綿、黃綿著、箭茂、獨根、東北黃芪。為豆科植物黃芪的根。為多年生草本。高50-80厘...

  • 椰子功效與作用和營養價值

    椰子功效與作用和營養價值

    2019-09-21 20:31:36-----19642人點擊


          椰子性能:為棕桐科植物,椰子的果實。椰子樹為喬木,一般高達20-30米,樹干直立,無分枝,羽狀多葉,常20-30片,生于莖頂,葉...

  • 蘆薈的功效與作用

    蘆薈的功效與作用

    2019-09-21 20:17:19-----1707人點擊


         品種:共可分為300多種,其中常見品種有3種:①庫拉索蘆薈,②好望角蘆薈,③斑紋蘆薈。效果最佳的要屬庫拉索蘆薈,又名真蘆薈...

  • 甘蔗的功效與作用

    甘蔗的功效與作用

    2019-09-21 19:58:44-----3471人點擊


          別名:薯蔗、干蔗、竿蔗、接腸草、糖板、粵蔗品種:甘蔗可分為果蔗和糖蔗兩類。果蔗:莖桿較粗矮,表皮成紫色或淺黑色,皮內肉質...

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